Архів
Почему в осеннем рационе должна быть брюссельская капуста?
Брюссельская капуста - один из самых полезных представителей семейства крестоцветных. Она богата витаминами, минералами, имеет приятный вкус и защищает организм от множества недугов. О полезных свойства овоща рассказывает редакция 4mama.
Читати
Как быть счастливым каждый день: 5 важных правил
Ощущение счастья во многом зависит не от радостных событий в жизни, а от наших мыслей и действий. Редакция 4mama расскажет о 5 важных правилах, которые помогут быть счастливыми каждый день.
Читати
Как нос Кейт Миддлтон стал хитом пластической хирургии в Британии
Женщины Британии не только подражают стилю Кейт Миддлтон, но и хотят быть на нее похожими чертами лица.
Читати
Что нужно знать родителям о подростковой депрессии: открытие ученых
Если описать несколькими словами подростковый возраст, то это время турбулентности, когда настроение и поведение может меняться по несколько раз в день. Но ученые дали родителям несколько советов, которые помогут наладить отношения с подростком.
Читати
Единороги, Шерлок и тонны нутеллы: самые необычные кафе в мире
Сегодня, чтобы выделиться на фоне конкурентов, многие владельцы кафе и ресторанов, придумывают весьма необычные концепции для своих заведений. При этом, кажется, что принцип “чем причудливее, тем лучше” действительно работает. Редакция 4mama расскажет о самых необычных кафе в мире.
Читати
Через тернии к звездам: знаменитости, которые выросли в бедности
Эти звезды сломают ваше представление о том, что успеха добиваются лишь дети богатых родителей. Они стали популярными, не имея за душой ничего, кроме горького опыта.
Читати
Страшно-пугающие: как звездные мамы отметили Хэллоуин
29-30 октября, пожалуй, были самыми страшными выходными. По улицам разгуливали ведьмы, монстры и клоуны. 4mama расскажет, какие наряды на Хэллоуин надевали звезды.
Читати
Какие болезни могут обостриться в ноябре?
С наступлением холодов пробуждаются многие недуги, которые мирно дремали в течение всего лета. Особенно опасным для здоровья считается ноябрь - месяц, славящийся пасмурными днями, первым снегом, моросящими дождями и густыми туманами. Узнайте, какие болезни могут обостриться в ноябре.
Читати
Психологи назвали лучший стимул для занятий спортом
В холодное время года очень сложно себя мотивировать на занятия спортом. Постоянно находятся какие-то отговорки. Самая популярная – плохая погода. А вот американские ученые нашли лучший стимул для тренировок. Далее подробности.
Читати
Не диета и не спорт: ученые рассказали о новом способе похудения
Каких только методов похудения не придумают. Помимо традиционных и всем известных диет, физических нагрузок, в моду входят довольно необычные способы похудения. Вот, к примеру, одно из таких новшеств похудения, которое открыли ученые – снижение веса благодаря фильмам ужасов.
Читати
Может ли спорт изменить наш характер?
Спорт закаляет не только тело, но и душу. Но какой именно полезный эффект оказывает спорт на наш характер и какие черты помогает зарождать и развивать? Далее подробнее.
Читати
Названа неожиданная причина мигрени
Сильные головные боли, которые могут продолжаться до нескольких дней и усиливаться на перемены погоды. Ученые назвали неожиданную причину мигрени.
Читати
Ученые рассказали, могут ли дети сделать родителей успешными
Рождение детей переворачивает жизнь новоиспеченных родителей с ног на голову. А по мнению ученых еще и влияет на профессиональные успехи мам и пап. Как именно? Узнаете из нашей статьи.
Читати
Метод ладони: как контролировать вес, не считая калорий
Чего мы только не делаем в погоне за идеальными параметрами: сидим на диетах, ограничиваем себя в некоторых продуктах, а порой вообще ничего не едим. Однако есть очень действенный способ похудения, благодаря которому вы можете употреблять любимую еду, но ограничивать размер порций. Далее подробнее о методе ладони.
Читати
Укрепляем иммунитет: чем кумкват лучше апельсина?
Кумкват напоминает апельсин, только меньшего размера. В кулинарии кумкват часто применяют для приготовления соусов к мясным и рыбным блюдам, а в десертах он используется в качестве ингредиента для начинки. Чем полезен этот продукт?
Читати