Страдание юного Вертера: ученые рассказали,почему грусть полезна подросткам

Существует масса способов, которые помогают победить плохое настроение, но не стоит спешить их применять. Ученые доказали, что грусть может быть полезна. Далее подробнее.

Как говорят психологи, одна из функций подросткового периода – это отделение ребенка от родителей, проявление его независимости и отстаивание интересов. Многим родителям может показаться, что их покладистого и послушного ребенка как будто подменили. Самое важное в этом периоде – проявлять поддержку в виде любви, что означает не критиковать, не учить (точнее не поучать) и не пытаться подчинить себе.

Чем полезна грусть? 

Именно в подростковый период идет подготовка к взрослой жизни. Зачастую подростки могут ощущать (и проявлять грусть). Это некий кризис, но на языке психологии, кризис – это разрушение чего-то старого и приобретение чего-то нового. Именно поэтому ученые провели исследование, выяснив, что в грусти нет ничего плохого, мало того – она полезна!

В подростковый период происходит гормональная перестройка организма, а грусть помогает переживать сильные эмоции. Другими словами, она является защитной реакцией и помогает сформировать нормальную эмоциональную  реакцию на те или иные события.

подросток

Правда, родителям стоит быть внимательными к свои подросткам и отличать грусть от хроническую депрессию. При последней могут возникать суицидальные мысли (порой и действия).

Не только грусть может ощущать подросток, но и тревогу, ведь беззаботное детство закончилось, а что впереди? Эта неопределенность и рождает беспокойство, которое граничит со страхом. Подросток боится, что будет не принят обществом, не сможет соответствовать «нормам» своей компании.

Больше всего в подростковый период дети нуждаются в поддержке родителей и внимании, но без осуждений; в интересных жизненных событиях, которые будут каждый раз напоминать о ценности жизни и ценности каждого нового дня; в признании и уважении, что поможет ему выработать уверенность в себе и своих силах.

Фото: depositphotos

Читайте также

7 фактов, которые родители должны знать о подростковом сериале «13 причин, почему»

Быть мамой: 3 красивые истории, которые стоят того, чтобы их читать

Опасная красота: самые ядовитые летние растения

Обнять и плакать: 10 радостных открытий мамы подростка

Популярное