Расслабляющий массаж для грудничка: советы от врача-массажиста

Среди множества "профессий" которые нужно освоить молодой маме одна из главных - детский массажист.

Ежедневный  массаж очень важен для развития ребенка первого года жизни.

Делать массаж можно малышу в возрасте 2-3 недель, но, при этом, важно предварительно посоветоваться с педиатром. Главный массажист новорожденного – мама, но если у ребенка есть  неврологические или ортопедические проблемы, может понадобиться курс профессионального массажа.

При нормальном развитии малыша – достаточно каждый день делать расслабляющий массаж включающий простые упражнения, которые не сложно освоить самостоятельно. Массаж перед сном поможет ребенку расслабиться, нормализует работу нервной системы, улучшит сон и даже поможет избавиться от колик.

Врач-масажист Евгений Метельский в обучающем видео канала Lovely Kids, показывает, как правильно делать массаж малышу.

 

Общие правила массажа для детей до года: ногти на руках мамы должны быть коротко острижены, украшения сняты – чтобы не поцарапать ребенка, руки должны быть теплыми, температура воздуха в помещении 21-26 градусов.

Во время массажа легкими движениями поглаживаем ручки, ножки, спинку, живот, возвращаясь к каждой части тела несколько раз.

Если ребенок не дается делать какое-то упражнение – заменяем его другим. Первые месяцы достаточно 5 минутного массажа, но к году он может длиться до 20 минут.

Фото: depositphotos.com

Видео: YouTube 

Читайте также

Чем полезна гимнастика для младенца и как правильно выполнять?

Массаж ребенку до года: когда необходим?

Все, что нужно знать о массаже грудничку

Что умеет малыш в первый месяц жизни? - развитие младенца

Популярное