Переутомление у новорожденных: как распознать и предотвратить?

Казалось бы, ну от чего может устать грудной ребенок? Оказывается, если кроха не спал какое-то время, он может чувствовать усталость. Как это проявляется и что делать родителям? Об этом читайте в нашей статье.

Почему возникает переутомление у младенцев?

Самой распространенной причиной такого состояния является нехватка сна. Например, новорожденный может почувствовать усталость, если будет бодрствовать 1,5 часа. В 3-6 месяцев кроха устанет после 1,5-3 часов активного времяпровождения.

Как проявляется усталость у младенцев?

Одним из характерных признаков переутомления у грудничков является постоянный плач. В первые месяцы жизни кроха просто не способен выражать свои чувства другим способом. Поэтому может начать капризничать и плакать, когда его что-то будет беспокоить. Кроме этого, определить переутомление у малыша, помогут и другие симптомы:

  • обеспокоенный взгляд
  • сонливость
  • непривычное дрожание рук, подбородка и ножек
  • потеря интереса к еде и игрушкам
  • учащенное дыхание

Если вы заметили указанные признаки у своего ребенка, не медлите с визитом к педиатру. Ведь некоторые симптомы могут говорить и о других опасных состояниях.

Как помочь крохе?

Когда малыш устал, это вовсе не означает, что он сможет быстро уснуть. Ваша задача - успокоить его. Для этого возьмите ребенка на руки, спойте колыбельную, выключите свет, а при необходимости включите спокойную музыку или белый шум.

Чтобы предотвратить усталость у младенцев, постарайтесь оградить его от раздражающих факторов. Следите за тем, чтобы воздух в детской комнате всегда был свежим, а свет приглушенным. Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей, которая не будет сковывать движений малыша. И, конечно, не забывайте о купаниях. Эта приятная процедура поможет ребенку расслабиться и быстрее уснуть.

Фото: shutterstock

Читайте также

Насморк у грудничка: причины и лечение

5 причин делать массаж младенцу каждый день

Потеря веса у новорожденного: какие показатели считаются нормой?

7 суперспособностей младенцев, о которых вы даже не догадывались

Популярное