Не время для поста: когда и как вводить мясной прикорм

285

Вашему малышу скоро исполнится полгодика? Пора подумать о введении прикорма. Сегодня подробнее расскажем про мясо для маленького ребенка.

Считается, что начинать прикорм лучше с овощей или кашек, а потом можно постепенно добавлять мясо.

Когда можно начинать кормить ребенка мясом?

Мясо в настоящее время рекомендуется в качестве одного из вариантов первой пищи для детей, особенно для детей на грудном вскармливании. Многие педиатрические органы, в том числе в Канаде, ЕС и Великобритании, рекомендуют мясо в качестве одного из первых твердых продуктов питания ребенка. Вы можете попробовать дать мясо ребенку в возрасте от 6 до 8 месяцев, в зависимости от рекомендаций вашего педиатра.

Введение мясного прикорма поможет ребенку получить больше железа, цинка, а также белка. Добавление мяса в рацион в то время, когда запасы железа у ребенка истощаются, поможет обеспечить стабильный поток гем железа. Мясо богато этой формой железа, которая наиболее легко усваивается.

Какое мясо выбрать для маленького ребенка?

Лучше начать прикорм с гипоаллергенного мяса. Это может быть птица - курица или индейка, кролик или говядина. Конечно, обязательно обращать внимание на качество и свежесть мяса.  

В какой лучший способ приготовить мясо для моего ребенка?

Вы можете выбрать готовые мясные пюре в баночка либо приготовить мясо самостоятельно. Если вы не уверены в качестве мяса, тогда лучше выбрать качественный готовый продукт. Если мясо в порядке, приготовьте пюре самостоятельно.

мясное пюре

Как приготовить мясное пюре для прикорма?

  1. Хорошо промойте мясо, отрежьте небольшой кусочек.
  2. Вырежьте жир и жилистые части.
  3. Положите мясо в кастрюлю с холодной фильтрованной водой.
  4. Пусть мясо варится в кипящей воде 5 минут, далее ее нужно слить.
  5. Залейте мясо новой водой.
  6. Варите мясо до готовности на медленном огне(индейку, телятину и ягнятину до готовности надо варить час-полтора).
  7. Периодически доливайте воду, так она будет выкипать.
  8. Нарежьте готовое мясо на кусочки, взбейте его блендером.
  9. Чтобы добиться более мягкой консистенции, можно добавить пару ложек овощного бульона.
  10. Солить и добавлять в мясо специи маленьким детям не нужно.

 

Как вводить мясной прикорм

Начинайте с половинки чайной ложки мясного пюре. Если все впорядке, через неделю можно увеличить порцию. Далее комбинируйте овощное пюре с мясным, согласно таблице прикорма, о которой вы можете узнать у вашего педиатра.

Какой прикорм вводят первым в разных странах Европы, читайте в статье.

фото:depositphotos

Читайте также

Тыквенный прикорм: как правильно готовить и вводить тыкву грудничкам

Как вводить компот в прикорм: советы для мам

5 овощных пюре для малыша: как правильно вводить этот прикорм зимой?

Супы для детского прикорма: правила и рецепты

Популярное