9 основных продуктов, которые могут вызвать аллергию у ребенка

Начиная с 6 месяцев, в меню крохи пора вводить прикорм. Но нужно помнить, какие продукты являются наибольшими аллергенами, чтобы вводить их в детский рацион наиболее осторожно. Мы предлагаем вам список продуктов, которые могут вызвать аллергию у ребенка.

Коровье молоко

Если у малыша аллергия на молоко, ему также нельзя предлагать творог, йогурт, сметану, сливки, твердый сыр и масло. Можно предложить малышу-аллергику замену на эти молочные продукты: козье молоко (в нем нет аллергена, который находится в коровьем молоке) и кефир (под влиянием кефирного грибка аллерген расщепляется).

Молоко может вызвать аллергию у ребенка

Мясо

Если у ребенка аллергия на коровье молоко, то и на красное мясо (говядину и телятину) у него тоже будет аллергия. Также в группе риска находится и курятина. Самое безопасное мясо для карапуза – это мясо перепелки, крольчатина и постная индюшатина.

Говядина и телятина могут стать причиной аллергии у ребенка

Яйца

Не зря на первом году жизни не рекомендуется вводить в рацион крохи белок яйца – это сильный аллерген. Помни, что яйца входят в большинство продуктов кондитерского изготовления и в выпечку, поэтому старайся такие вкусности готовить сама без яичного белка. Желток крохе можно.

Читайте также: Первый прикорм: морковка

Яйца могут вызвать аллергию у ребенка

Перепелиные яйца не аллергенны, их можете предложить малышу с 7 месяцев.

Зерновые продукты

В зерновых продуктах содержится глютен, который может вызвать аллергические проявления у ребенка. Глютен содержится в пшенице, ржи, овсе и ячмене. Постарайся не вводить в меню крохи до года продукты на их основе. Безглютеновые каши – это кукурузная, гречневая, рисовая, пшенная.

Зерновые продукты могут вызвать аллергию

Мед

Наиболее аллергенен цветочный мед, так как в него входит пыльца различных растений. А вот гречишный мед, как правило, аллергии не вызывает. Только не злоупотребляйте им.

Цветочный мед частая причина аллергии у ребенка

Рыба

Аллергия на рыбу возникает очень редко, но все же будьте осторожней при введении ее прикорм малыша. Наиболее аллергенна – морская рыба.

Читайте также: Как ребенка приучить к каше: вкусные идеи

Рыба может вызывать аллергию у детей

Помните, что если у крохи аллергия на морскую рыбу, у него возможно будет аллергия на морепродукты: креветки, кальмары и пр.

Ягоды и фрукты

Клубника и  цитрусовые считаются наиболее аллергенными продуктами. Из экзотических также обладают аллергическими «наклонностями» ананас и киви. А из «наших» стоит избегать в меню карапуза фруктов и ягод красного цвета.

Ягоды и фрукты красного цвета часто становятся причиной аллергии

Орехи

Наиболее аллергенны такие орехи, как миндаль и арахис, и именно их много в сладостях. Тяжелую аллергическую реакцию может вызвать даже минимальная доза орехов.

Орехи могут вызвать аллергию

Овощи

Самые опасные из овощей – это помидоры. Если у крохи обнаружилась аллергия на них, то также со временем может появиться аллергия на картофель. Иногда вызывает аллергию морковка.

Помидоры и морковь содержат аллергены

Фото: depositphotos

Популярное