Альтернатива: чем полезно миндальное молоко для детей?

Миндальное молоко - замена обычному молоку, если вы вегетарианец или имеете какие-то проблемы, не дающие вам переваривать обычное молоко. Но можно ли употреблять детям миндальное молоко?

Миндальное молоко необходимо давать в пищу ребенку только после консультации с педиатром. Этот продукт не является абсолютно безопасным для новорожденных. Во-первых, миндальное молоко не способно заменить грудное, а во-вторых, может вызвать аллергию у ребенка на орехи. Также необходимо внимательно читать этикетки, приобретая магазинный вариант продукта, так  как  в составе может быть каррагинан – вещество, получаемое из красных морских водорослей, но вызывающее желудочно-кишечные воспаления.

Если нет противопоказаний от врача, рекомендуется обратить внимание на пользу миндального молока:

Полезно для мозга

Миндаль содержит различные питательные вещества, которые помогают здоровью и развитию мозга вашего ребенка, а также повышению интеллекта.  дело в том, что в составе есть рибофлавин и L-карнитин, которые помогут увеличить активность мозга ребенка. Это также предотвратит появление болезни Альцгеймера в последующие годы.

миндальное молоко

Контроль холестерина

Хотя это преимущество может не помочь вашему ребенку прямо сейчас, но употребление миндаля поможет сохранить уровень холестерина под контролем, когда он вырастет. Можно употреблять не только миндальное молоко, но и миндаль, но только не соленый, и не сладкий.

Предотвращает диабет

Среди орехов миндаль - самый богатый на питательные вещества, и содержит самое большое количество витамина Е. Потребление миндаля может предотвратить диабет, поскольку продукт имеет низкий гликемический индекс.

Фото: shutterstock

Читайте также

Когда зарастет родничок: экспертное мнение о темечке новорожденного

Что такое физиологический насморк новорожденного и как его облегчить: рассказывает врач

8 важных вещей, которые нужно знать о новорожденных

Баю-баюшки-баю: 5 важных условий для хорошего сна новорожденного

Популярное