На море с ребенком: факты о пользе купания в морской воде

Морская вода – это своего рода натуральный БАД. В ней содержится более 32 минералов и микроэлементов, которые способствуют укреплению костной системы ребенка, суставов, а также очищают кожный покров.

Чем полезно море для ребенка? 

Многие педиатры рекомендуют родителям, у кого дети страдают экземой и дерматитом почаще выезжать на море. Зафиксировано множество случаев, когда дети полностью избавлялись от таких заболеваний после купания в морской воде.

  • Когда ребенок купается в море и дышит морским воздухом у него очищается кровь, повышается гемоглобин, а также укрепляется иммунитет. К тому же, в морской воде содержится большое количество йода, что благотворно сказывается на работе мозга, щитовидной железы. При исследованиях ученых были отмечены интересные факты, что чем чаще ребенок бывает на море и купается в морской воде, тем выше становятся его интеллектуальные способности: улучшается память, концентрация внимания.
  • Если ваш ребенок сильно раздражается по пустякам, постоянно капризничает, часто плачет, то это можно исправить (если, конечно, нет медицинских показаний, то есть заболеваний нервной системы,) купанием в морской воде, которое положительно отразится на нервной системе. Каким образом это происходит? Издревле существует такое лечение как псаммотерапия. Это лечение горячим морским песком.   Когда ребенок выйдет с воды, оботрите его полотенцем и пусть походит по разогретому песку. Специалисты считают, что псаммотерапия  - это отличное средство, которое улучшает кровообращение, обмен веществ, а также успокаивает нервную систему.

мама с дочкой на пляже

Кстати…

Морская соль, которая накапливается на коже ребенка, после купаний в море, оказывает свои лечебные свойства еще в течение месяца, после того как вы вернулись с отдыха. Это так называемый «соляной плащ».

Рекомендации, чтобы пляжный отдых с ребенком не был омрачен

  1. Будьте внимательны и смотрите за тем, чтобы ребенок не пил морскую воду, так как в ней могут быть возбудители кишечной палочки и гепатита А.
  2. Не находитесь с ребенком на пляже в самое пекло. Это чревато солнечным и тепловым ударом.
  3. Не забывайте ребенку надевать головной убор.
  4. Используйте солнцезащитные крема.
  5. Почаще предлагайте малышу пить воду.
  6. Не оставляйте ребенка играть под палящим солнцем.
  7. Следите за тем, чтобы ребенок находился в воде не больше 7-10 минут, чтобы избежать переохлаждения. Купаться лучше с интервалом 25-30 минут.

Фото: shutterstock

Читайте также

Грудничок на пляже: что нужно знать родителям о безопасности?

Безопасный пляжный отдых: натуральные средства для загара

Купаться запрещено: интерактивная карта МОЗ непригодных для купания пляжей

В отпуск во всеоружии: 6 частых ошибок, которые женщины совершают на пляже

Популярное