​​​​​​​

Опять истерика: как научиться видеть триггеры повторяющегося поведения

63

Никто из нас не любит детские истерики, но, к сожалению, от них не уйти. Особенно во время возрастных кризисов.

Почему ребенок начинает плакать, кричать или ругаться, казалось бы, на ровном месте? Повторяющиеся ситуации требует небольшого расследования, потому что дети никогда не расскажут вам, что сделало их настолько эмоциональными.

В зависимости от возраста ребенка они часто сами не знают себя, не понимают, почему вдруг становятся злыми или начинают плакать. Поэтому не требуйте от маленького ребенка слишком много.

Постарайтесь научиться понимать, что произошло, до шумного инцидента.

Почему у ребенка частые истерики?

Был ли ваш ребенок прекрасным спокойным ангелочком, а затем вдруг ни стого ни с сего начал капризничать и полностью отказываться сотрудничать? А что этому предшествовало?

Триггеры - определенные события, которые вызывают у человека одинаковое поведение.

Некоторые общие триггеры, которые могут вызвать изменение поведения у ребенка:

  • младший брат или сестра, привлекающие внимание взрослых,
  • голод,
  • усталость,
  • требования делать нежелательную деятельность (например, домашнее задание или работу по дому),
  • выговоры,
  • когда нужно прекратить делать что-то забавное, например, идти домой, когда все друзья еще остаются играть на улице.

Как только вы определите триггер, вам будет легче предотвращать истерики.

Часто задавать капризному ребенку вопросы о том, почему он расстроен, может только обострить ситуацию. Знание триггера - это выгодно для вас именно в данный момент. Но начинать устранять причину лучше после того, как ребенок успокоился.

Мамам тоже важно научиться не впадать в истерику, когда истерит ребенок.

Как избегать истерик?

В чем-то детский плач является даже полезным. Известный психолог Гордон Ньюфелд также считает, что есть ситуации, когда детские слезы имеют место быть.

Но вы как родитель можете постараться предотвращать ситуации с повторяющимися истериками. Следить, чтобы ребенок вовремя ложился спать и уходить с площадки до “капризного времени”. Продумывать, где вы будете питаться в течении дня. Следить за привязанностью малыша. Если вы считаете, что истерики вызывает более глубокая тревожность или ситуации, с которыми сложно справиться самостоятельно, советуем обратиться за консультацией к детскому психологу.

фото:depositphotos

Читайте также

Как маме не впасть в истерику, если истерит ее ребенок?

Без истерик: 3 стратегии, помогающие остановить истерику у ребенка

Мой маленький манипулятор: как прекратить (предупредить) истерику у ребенка?

Популярное