Родители тебя любят: общие проблемы подросткового возраста и их решения

Подростковый период - это нелегкое время для детей и родителей. Единственный способ справиться с потребностями и проблемами в этом возрасте - это знать о них и быть готовыми к ним.

Физические изменения

Физические изменения происходят из-за изменения уровня гормонов подростка:

  • Развитие груди у девочек.
  • Изменение голоса и появление лицевых волос у мальчиков, пожалуй, наиболее заметное изменение, которое происходит в подростковом возрасте.
  • Акне - одна из главных проблем, причем, как у девочек, так и у мальчиков.
  • Избыточная масса тела, которая чаще случается с девочками.
  • Рост лобковых волос у подростков.
  • Меняется запах тела.
  • У девочек начинаются месячные, а у мальчиков происходят полллюции.

Решение:

Для того чтобы помочь ребенку пройти физические изменения – это информировать о них. Безусловно, в современном мире подросток может обо всем узнать из Интернета, то лучше, если родители опередят и расскажут об изменениях в подростковом возрасте: о том, что это нормально, и помогут решить некоторые проблемы, связанные с возрастом.  

Эмоциональные изменения и проблемы

Гормоны влияют на вашего подростка не только физически, но и эмоционально.

Подростковый возраст - это период между взрослой жизнью и детством. Подростки часто путаются с их ролью и разрываются между их обязанностями.

  • Первая любовь, половая зрелость и первый сексуальный опыт
  • Чувства неполноценности или превосходства могут возникнуть в это время.

Решение:

  1. Подростку необходима поддержка родителей, даже если он это тщательно скрывает. Пусть  говорят. Слушайте их, не судите и не давайте им советов, когда они не готовы к ним, чтобы не вызвать плохую реакцию.
  2. Поделитесь своим опытом полового созревания или позвольте им поговорить со старшим братом, который прошел через то же самое. Подросток должен понять, что вполне нормально то, как он себя чувствует, что через это проходит не только он, что это было и с мамой, и с папой, и с братом.
  3. Помогите подросткам направить свои эмоции на творчество или спорт.

подростки

Поведенческие изменения

Эмоции могут привести к импульсивному поведению, которое может нанести вред, как вашему ребенку, так и другим. Подростковый возраст - это время, когда дети развивают и осуществляют свою независимость.  Зачастую подростки могут выражать себя через моду, поэтому гардероб может пополниться странные для родителей вещами.

Иногда давление со стороны сверстников и необходимость «вписываться», могут заставить их вести себя определенным образом (зачастую неподобающим).  Также ложь - одна из распространенных проблем поведения подростков. Подростки могут лгать, чтобы избежать конфронтации с родителями. 

Решение:

Помните о том, что подростки очень чувствительны к критике, поэтому если хотите помочь, сделай е это делом, а не словом. Слушайте, не обвиняйте, но дайте понять, что даже в сложной ситуации, всегда будете на стороне своего ребенка, потому что очень любите его.

Вредные привычки

  • Зачастую подростки могут выбрать неправильный способ, чтобы заявить о себе и своей самостоятельности – вредные привычки.
  • Давление сверстников является одним из значимых факторов, побуждающих подростков к вредным привычкам. Другими словами, если подросток попадает в плохую компанию.
  • Если есть кто-то, кто курит или выпивает дома, то может стать образцом для подражания подростку.
  • Плохая самооценка также может подтолкнуть подростка к вредным привычкам.
  • Легкий доступ к таким веществам, как сигареты, алкоголь, наркотики может увеличить соблазн попробовать незаконные вещества.

Решение:

  1. Будьте внимательны к поведению ребенка: изменился ли сон, аппетит и настроение.
  2. Не стоит шпионить за подростком  или обвинять их в любых нарушениях. Поощряйте их говорить и быть честными.

Фото: shutterstock

Читайте также

Первая подростковая влюбленность: как реагировать, чтобы не ранить – рассказывает психолог

Как говорить с подростком о сексе, реакция на порно и возраст для первого раза - советы сексолога

Эмоциональные срывы у подростков: неотложная помощь и повод развивать эмоциональный интеллект

Тайные вопросы подростков: авторы книги "Территория правды" рассказали о важных вещах в жизни детей

Популярное