5 фраз, которые нельзя говорить детям за обеденным столом

То, что вы говорите своим детям за столом, так же важно, как и то, что вы подаете. Вам знакомы эти фразы?

Сообщения, которые вы незаметно транслируете во время еды, могут иметь мощный эффект, поэтому убедитесь, что вы не говорите лишнего.

Вот пять фраз, которые следует избегать:

“Получишь десерт, когда съешь овощи”

Еда не может быть манипуляцией. Говоря такую фразу, вы как бы утверждаете, что десерт - это награда, это вкусно, а овощи - это невкусно, но обязательно.

Если вы едите всей семьей, нельзя кого-то лишать определенного блюда из-за того, что он не съел предыдущее.

“Ты такой придирчивый”

Мы не вешаем ярлыки на детей и избегаем штампов, правильно? Даже если ребенка и правда можно назвать придирчивым, не нужно акцентировать на этом внимание, ведь дети формируют свой образ из того, что мы о них говорим. Он запросто может усвоить и внушить себе подобную фразу: “Я ребенок, который не любит много продуктов и боится попробовать что-то новое”.

“Съешь еще пять кусочков курицы и три кусочка гороха”

Вы не думаете, что ваш ребенок съел достаточно, или он съел в основном картофель и хлеб, и его еда не кажется вам сбалансированной. Но это не повод указывать, сколько они должны есть (хотите ли вы, если бы кто-то вам так говорил?). Нужно, чтобы ребенок сам научился регулировать свое чувство голода.

“Тебе это не понравится”

Даже если вы на 99 процентов уверены, что вашему ребенку не понравится что-то, никогда не мешайте ему попробовать. Ничего страшного не случится, если попробовать каплю горчицы и понять, что это не твой соус.

“Ты должен попробовать”

Давайте стараться обходиться без “должен”, наверняка вы сможете заинтересовать его как-то иначе. Если ребенок пока не хочет пробовать новое блюда, не настаивайте, он или сам заинтересуется, или выберет что-то более привычное.

фото:shutterstock

Читайте также

Педагогическая кухня: во что поиграть, пока мама готовит обед

Что можно употреблять ребенку в отеле со шведским столом?

Кушать подано: безопасно ли детям есть яйца на завтрак каждый день?

Правильный завтрак: какой должна быть настоящая овсянка

Популярное