Инста-мама из Норвегии создает невероятные картины из еды

Еда должна приносить не только вкусовое удовольствие, но и эстетическое. Это доказывает Ида Скивенес (Ida Skivenes), мама из Норвегии.

Психологи говорят, что каждый прием пищи должен быть особенным, только в этом случае организм будет насыщаться, получать удовольствие и не запасать жир. Еда в тарелке должна быть не только сбалансированной, но и радовать глаз.

Проведите простой эксперимент: приготовьте завтрак из овсянки и украсьте его орехами, медом  и разноцветными сезонными ягодами и фруктами (малиной, черникой, ежевикой, смородиной и т.д.), а также приготовьте бутерброд из цельнозернового хлеба, сливочного масла и сыра. Какой вариант выберите? Думаем, что первый, так как он больше привлекает внимание. Эксперты говорят, что красочная еда в тарелке – это залог отличного настроения на весь день - человеку будет намного проще справляться (и реагировать) со стрессовыми ситуациями.

Ида Скивенес проверила чудо-эффект красивой пищи на себе. На ее страницу в Instagram подписано более 280 тысяч человек, а каждое фото собирает не менее 6 тысяч лайков.  

 

A post shared by idafrosk (@idafrosk) on

 

A post shared by idafrosk (@idafrosk) on

 

A post shared by idafrosk (@idafrosk) on

 

A post shared by idafrosk (@idafrosk) on

Безусловно, она тратит чуть больше времени на приготовление блюд, но это того стоит. Только посмотрите, какие «картины» появляются на тарелках:

 

A post shared by idafrosk (@idafrosk) on

 

A post shared by idafrosk (@idafrosk) on

 

A post shared by idafrosk (@idafrosk) on

К тому же, такими необычными пищевыми решениями она привлекает внимание своего малыша.

 

A post shared by idafrosk (@idafrosk) on

Фото: instagram.com/idafrosk

Читайте также

4 суперфуда, которые улучшат состояние кожи и волос летом

Вместо обеда и ужина: смузи с низким содержанием сахара для стройной фигуры

Какие поступки ребенка выдают ваши ошибки в воспитании?

Холодильник на замок: как побороть синдром ночного аппетита?

Популярное