​​​​​​​

5 трюков, которые помогут спрятать следы от недосыпа

Снова не удалось выспаться ночью? Не волнуйтесь! Редакция 4mama поделится полезными лайфхаками, которые подскажут, как всегда выглядеть свежей и отдохнувшей.

Убираем припухлость

Как утверждают эксперты, припухлости на лице это всего лишь жидкость, которая задержалась в организме. Чтобы избавиться от этого неприятного симптома, достаточно добавить в свои утренние привычки массаж лица или упражнения по фейсбилдингу. Известный визажист Лиза Элдридж советует также заморозить несколько кубиков зеленого чая. Полезные вещества, содержащиеся в замороженных кубиках чая, помогут коже проснуться, сделав ее свежей и сияющей.

Избавляемся от темных кругов

Еще одним симптомом постоянного недосыпа являются темные круги под глазами. Их появление также связано с излишками жидкости, которая задерживается в области глаз. В данном случае необходимо нормализовать циркуляцию крови в этой области. А поможет в этом не только массаж лица, но и правильно подобранные косметические средства. Предпочтение лучше отдать кремам и сывороткам, в составе которых есть ретиноевая кислота или экстракт арники.

Прячем глубокие морщины

Уверены, вы не раз замечали, что после бессонной ночи морщинки на лице становятся заметнее. Это связано с нехваткой времени, которое обычно организм использует для пополнения запасов коллагена. Спасти ситуацию и вернуть коже молодость поможет косметика с гиалуроновой кислотой и витаминами А, С, Е.

Девушка использует крем для лица

Возвращаем румянец

Ничто так не выдает усталость, как тусклый цвет лица и отсутствие румянца. Справиться с ситуацией помогут светящиеся румяна, которые придадут вашему лицу приятное сияние. Хотите выглядеть свежо и молодо? Тогда выбирайте приятные ягодно-розовые оттенки румян.

Заряжаем энергией изнутри

Если вы надеетесь, что чашка кофе поможет вам проснуться и зарядиться энергией, то мы вынуждены вас разочаровать. Дело в том, что кофеин оказывает временный эффект на организм и через некоторое время вы снова почувствуете усталость и сонливость. По мнению эксперта в области сна Нила Стэнли, лучшее средство улучшить самочувствие после бессонной ночи - пить как можно больше воды. Это поможет справиться с обезвоживанием, ускорит метаболизм и нормализует работу сердечно-сосудистой системы.

Фото: depositphotos

Читайте также

Альтернатива ботоксу: что такое фейс-фитнес и как его выполнять?

Из 30 в 20: простые способы выглядеть моложе своего возраста

Кожа будет благодарна: все, что нужно знать о ночной косметике по уходу за лицом

Провожаем лето с блеском: 5 вариантов модного маникюра с втиркой

Популярное