​​​​​​​

Ульяна Супрун рассказала, как правильно лечить простуду и грипп

567

«В лечении простуды не эффективны антибиотики, интерфероны, иммуномодуляторы, растительные препараты и поедание витаминов», - об этом говорит Ульяна Супрун. Но, чем тогда лечиться?

«Дело в том, что в лечении любой болезни больше - не значит лучше. Главное - чтобы лекарства содержали действующее вещество, которое преодолевает возбудители болезни. В случае с гриппом или простудой их немного», - информацией поделилась Ульяна Супрун на своей странице в Facebook.

  1. Врач может выписать противовирусные препараты (озельтамивир или занамивир). Они (прим.ред – препараты) выписываются только при наличии определенных симптомов, и назначать их самим себе в коем случае не стоит. Важно понимать, что даже эти препараты не дадут молниеносного эффекта выздоровления.
  2. Когда простуда или грипп вызваны или осложнены бактериальной инфекцией, врач может назначить антибиотики. Однако такие случаи случаются реже. И должны быть установлены путем забора анализов.
  3. Обычно, болея сезонной  простудой или гриппом, лучший способ помочь организму - облегчить симптомы. Для этого эффективным средством является не "комбинированные лекарства от простуды" или различные препараты "для поддержки иммунитета", а достаточно простые способы, большинство из которых не требуют дополнительных расходов в аптеках. Вот несколько советов, которые помогут справиться с болезнью и предотвратить осложнения:

женщина болеет

Оставайтесь дома

Вам нужен спокойный режим, когда можно полежать, поспать и набраться сил для борьбы с болезнью. И совсем не нужны осложнения, которые могут возникнуть, если вы во время болезни продолжите активно работать, много двигаться и передвигаться по городу. К тому же, велик риск, что вы передадите вирус другим. Лечитесь дома и пусть весь мир подождет. Только не забудьте связаться с вашим врачом и держите его в курсе в случае ухудшения самочувствия.

При температуре 38,5 и выше - примите жаропонижающие препараты

Действующее вещество - парацетамол или ибупрофен. Однако, если температура ниже, то принимать их не стоит. Она свидетельствует, что организм начал бороться с инфекцией и сбивание температуры ему будет только мешать.

Пейте достаточное количество жидкости

Когда мы болеем, то теряем много жидкости вместе с потом при лихорадке и во время интенсивного кашля. Поддерживать водный баланс в этом случае - чрезвычайно важно. Воду и чай можно разнообразить малиной. Она содержит флавоноиды и витамин С, которые помогают бороться с болезнью. Подойдет сырая, замороженная или перетертая с сахаром малина (но если последнего не много). 

Питайтесь полезно

Овощи и фрукты как никогда нужны вашему организму во время болезни. Если же нет аппетита, рекомендую обратить внимание на куриный бульон. Он не только хорошо подойдет всем, кому дискомфортно есть или переваривать твердую пищу во время болезни, он содержит большое количество питательных веществ. Кроме того, горячие жидкости помогают согреть нижнюю часть носоглотки и способствуют очищению слизистой оболочки. Это позволяет организму избавиться  от патогенных частиц и инфекции быстрее.

Проветривайте помещение

Без кислорода вам вряд ли будет легко  выздороветь, а вот сквозняков бояться не стоит.

Не превращайте дом на бункер с наглухо закрытыми окнами. Регулярное проветривание + влажная уборка помогут легче переносить грипп и простуду.

Сохраните себе эти советы. А, чтобы не заболеть, не забывайте регулярно мыть руки, вести здоровый образ жизни и вакцинироваться от гриппа!

Фото: depositphotos

Популярное