Всемирный день почки: как сохранить здоровье почек, советы нефролога

14 марта - Всемирный день почки. В этот день важно напомнить, что нужно знать каждому о профилактике и лечении различных почечных заболеваний.

 В мире у 850 миллионов людей страдают от различных почечных заболеваний. Ежегодно от острой почечной недостаточности умирает 1,7 миллионов человек. 

Почки - фильтр организма

Как развивается болезнь почек?

Проблема в том что на начальных стадиях заболевание почек протекает почти бессимптомно, и только со временем проявляется слабостью, проблемами со сном, анемией.

как развивается болезнь почек

Мифы о заболеваниях почек

Бытует много мифов о здоровье почек,  которые важно знать каждому, кто заботится о своем здоровье.

МИФ 1: Почечная недостаточность – редкое и нераспространённое заболевание

ФАКТ: 490 тысяч украинцев имеют хроническую болезнь почек, а 35 тысяч из них постепенно, но неуклонно приближаются к терминальной стадии почечной недостаточности. Среди тех, кто уже на терминальной стадии и не могут жить без заместительной почечной терапии, на лечение попадает только 1 из 4 украинцев.

МИФ 2: Предотвратить возникновение хронической почечной недостаточности невозможно

ФАКТ: Регулярные визиты к врачу снижают риск появления проблем с почками. Два из трех случаев почечной недостаточности вызваны повышенным артериальным давлением и сахарным диабетом.

Поэтому самый простой и действенный способ защитить почки - придерживаться здорового образа жизни:

  • заниматься спортом и проходить минимум 10 000 шагов в день;
  • контролировать уровень сахара и уменьшить употребление соли и пряностей;
  • пить лекарства только по назначению врача, избегать самолечения,
  • контролировать артериальное давление;
  • уменьшить употребление алкоголя и отказаться от курения.

Мифы о здоровье почек

МИФ 3: Прогресс почечной недостаточности можно заметить на ранних стадиях

ФАКТ: На начальных стадиях сложно заметить первые симптомы. Признаки, которые указывают на снижение функции почек, – это отеки конечностей, ухудшение аппетита, прогрессирующая слабость. Только регулярные медицинские обследования помогут выявить отклонения от нормы. Важно сделать это на начальных стадиях. Тогда изменением образа жизни можно замедлить прогрессирование болезни.

МИФ 4: Диализ лечит почечную недостаточность

ФАКТ: Почечную недостаточность на терминальной стадии нельзя вылечить. Человек нуждается в пожизненной почечной заместительной терапии - трансплантации почки или диализе.

Гемодиализ предполагает очистку крови вне организма. Для этого кровь человека пропускается через специальный аппарат и диализный фильтр. Человеку нужно проходить процедуру гемодиализа пожизненно 3 раза в неделю по 4 часа. терапия почек

Если человек с хронической болезнью почек получает регулярный и качественный диализ, он будет жить полноценной жизнью, работать, заниматься спортом и рожать детей.

Поэтому заботьтесь о своих почках и поддерживайте в отличном состоянии, чтобы быть здоровыми.

Материал подготовлен по рекомендациям Владимира Новакивского, нефролога и главного врача медицинских центров «ФрезениусМедикалКер Украина».

Фото:depositphotos.com,  «ФрезениусМедикалКер Украина». 

Читайте также

День почки: что есть и пить для здоровья почек?

Ешьте лимоны и не курите: Ульяна Супрун написала о том, как снизить риски появления камней в почках

Будущей маме в помощь:график анализов которые нужно сдать во время беременности

Лечение в стакане: самые полезные напитки для здоровья почек

Популярное