Кофе при беременности: все «за» и «против»

Утренний кофе – привычный ритуал для многих. Но стоит ли от него отказываться беременным? Или можно позволить себе выпить чашечку ароматного напитка?

Аргументы «против» кофе во время беременности

Кофе вымывает кальций из организма, что может привести к проблемам с костно-мышечной системой не только у мамы, но и у формирующегося плода

Данный напиток может вызвать нарушения сна. Кофеин, содержащийся в кофе, оказывает стимулирующее действие на нервную систему, провоцируя проблемы со сном, которые женщине в период беременности совершенно ни к чему, ведь хороший отдых мамы – залог отличного самочувствия малыша.

А, по мнению американских ученых, вес ребенка у любительниц кофе в среднем бывает меньше на 70-100 граммов, чем у тех мам, которые отказались от употребления ароматного напитка. Кроме того, кофе увеличивает риск преждевременных родов.

Беременная с чашкой

Известно также, что кофе повышает давление. Это чревато не только головной болью, но и сужением сосудов плаценты и, как следствие, нарушением кровообращения, что может привести к опасному состоянию - гипоксии плода.

Аргументы «за» кофе в период беременности

Все вышеперечисленное возможно лишь в том случае, если вы злоупотребляете напитком. Две чашки некрепко заваренного кофе с молоком - вполне допустимая норма для вас и вашего малыша.

Однако речь идет только о молотом заварном кофе, от растворимого кофе, а тем более кофе без кофеина в период беременности лучше отказаться.

Фото: depositphotos

Читайте также

Просто добавь корицу: почему полезнее пить кофе с этой специей?

Взбодриться и вдохновиться: бариста из Кореи создает картины в чашках кофе

Пустяк или пророчество: к чему снится беременность?

Летняя беременность: 8 правил безопасности для будущих мам

Популярное