Две полоски: 4 способа, чтобы забеременеть

864

Первое, что необходимо сделать – пройти обследование женщине у гинеколога, мужчине у уролога. Если проблем со здоровьем нет, тогда можно воспользоваться следующими способами.

К слову, если у мужчины уже есть дети, это не означает, что ему не стоит проходить обследование. Существует так называемое бесплодие. Если  пара здорова, то нужно «работать» над зачатием.

4 способа, чтобы забеременеть

Наладьте питание

Питание влияет и на здоровье, и на настроение. откройте холодильник и посмотрите на те продукты, которые там есть. жирные сорта рыбы, печень трески, фрукты, овощи, зелень, яйца- есть что-то из списка? Если нет, пора это исправлять. Пишите список и отправляйтесь в супермаркет. Не забудьте заскочить в рыбный отдел. Если есть свежие устрицы – повод устроить романтический вечер. Во-первых, этот продукт улучшает потенцию, а во-вторых, нее нужно стоять час-второй у плиты. Устрицы и лимон – все, что необходимо. Кстати, шампанским или другими спиртными напитками лучше не увлекаться. По бокалу, и достаточно.

Расслабьтесь

Иногда работа пары над зачатием очень похожа на некий марафон. Женщина вычисляет день овуляции, муж берет выходной, и они в прямом смысле слова начинают «работать». О, да, еще за неделю до дня «Х» никакого секса. Потом тест показывает одну полоску, как так получилось?

  • Ошибка №1 «Копить» сперму не нужно. Чем она «старее», тем меньше подвижность сперматозоидов.
  • Ошибка №2 Нужно расслабиться и получать удовольствие. Ничего не получится, если в паре кто-то зажат. Помните, что ребенок делается в любви.

тест на беременность

Махните в отпуск

…или уикэнд. Главное в этом пункте – сменить обстановку. А, что дома? Все комнаты знакомы, никакой интриги. Новый город, отель, другая атмосфера помогут расслабиться. К тому же, новых мест для экспериментов очень много и все нужно «опробовать». Приступайте!

Увольтесь с работы

Сейчас не шутим. Если работа не приносит удовольствие, а приносит стресс, подумайте о поисках новой работы или же трансформируйте хобби в способ зарабатывания денег. Хронический стресс и усталость могут стать причинами того, что не получается с детьми. Когда человек доволен собой, своей жизнь, он позитивен и притягивает позитив в свою жизнь.

Фото: shutterstock

Читайте также

Нет повода сидеть дома: как беременной больше двигаться осенью?

Витаминный октябрь: какие продукты употреблять беременной осенью?

Финишная прямая: как побороть усталость в 3 триместре беременности?

Взбодриться: можно ли употреблять чай матча при беременности?

Популярное