​​​​​​​

PRO СТРЕСС — вебинар про стрессовый механизм и как защитить себя от его негативного воздействия

39

СТРЕСС — это постоянный компонент нашей жизни, который все еще может быть “во благо”. Знания о механизмах и действии стресса изнутри помогут избежать его негативного влияния и взять под контроль свое физическое и эмоциональное здоровье.

Организаторі предлагают вам послушать лекцию для тех, кто:

  • в погоне за своими целями и перфекционизмом, уже начинает терять силы и внутренний ресурс;
  • в свои 30+ уже знаЕт, что такое бессонница и сложный процесс засыпания;
  • волнуется о красоте волос и кожи, но не может предотвратить их увядание даже при постоянном уходе;
  • хочет привести в норму свой вес (набрать или снизить), но постоянная борьба с ним уже довела до отчаяния;
  • часто вынужденно переживает эмоциональные ситуации внутри себя, не давая волю чувствам.

О чем лекция?

Эта лекция о нашей жизни под постоянным воздействием СТРЕССА. О том, как незаметно выпадение волос, увядающая кожа, перепады настроения, ПМС и проблемы репродуктивной функции становятся нормой.

…И конечно же о том, как мы можем позаботиться о себе в ежедневных стрессовых ситуациях.

На вебинаре можно будет узнать:

  • Как ежедневный стресс влияет на наше здоровье, внешность, осанку, красоту волос и кожи, обмен веществ?
  • Может ли постоянный стресс стать причиной проблем с беременностью или снижением либидо?
  • Какие медицинские показатели говорят о том, что организм ОК или НЕ ок?
  • Как стресс влияет на наш мозг и процессы в нем?
  • Какие инструменты и методики помогут справляться со стрессовыми ситуациями?
  • Что я могу сделать, чтобы позаботиться о себе?

Задать свой вопрос экспертам и получить на него ответ можно заранее, при заполнении регистрационной формы, или во время вебинара.

Эксперты:

Врач-эндокринолог со стажем работы более 18 лет и постоянный эксперт проекта “Преображариум” — Наталья Грищенко. А также дипломированный психолог и основатель проекта “Преображариум” —  Алла Рожкова, работающая по парадигме транзактного анализа.

Регистрация по ссылке.

фото: depositphotos

Читайте также

Пора в школу: как будить детей ранним утром без стресса

Школа, уроки и сон: как найти баланс и все успеть без стрессов

Секс и стресс - что делать, чтобы ежедневные заботы не мешали интимной жизни

Больше здоровья, меньше стресса - и другие преимущества посещения сауны в феврале

Популярное