"Я запишусь на прием": как понять, что пора к психологу

283

Вам иногда хочется выговориться, но вы не хотите беспокоить окружающих своими проблемами? Выход есть - запишитесь на консультацию со специалистом.

Вы наверняка не раз видели в фильмах, как успешные девушки, семейные пары или родители с детьми посещают психотерапевта, который внимательно слушает и задает вопросы, оценив ситуацию со стороны? У нас потихоньку прививается культура посещения специалистов для того, чтобы разобраться в себе, своих чувствах и приоритетах, разобраться в семейной жизни.

Когда стоит записаться к психотерапевту.

  • Если работа, отношения с окружающими людьми или материнство не приносят вам радости.
  • Ваши близкие не принимают вас такой, какая вы есть.
  • Вы не знаете, с кем поделиться своими чувствами, тревогами и переживаниями.
  • Вы не можете полноценно отдохнуть даже во время отпуска.
  • У вас проблемы в браке, зависимость от мнения партнера или натянутые отношения.
  • Вам кажется, что у вас зависимость от чего-либо или кого-либо.
  • Вы не можете отпустить прошлое.
  • Вы не довольны собой или другими.
  • Часто чувствуете неудовлетворенность или не знаете, как поступить.

Важно понимать, что проблемы решаемы и, возможно, со стороны действительно можно посмотреть на проблему иначе, главное - найти хорошего специалиста по рекомендациям и с соответствующим образованием.

фото:shutterstock

Читайте также

День психолога: известные и актуальные цитаты великих психологов

Как выживать с подростком: много острых вопросов и важных ответов в интервью с психологом

Тайные смыслы челленджа, Или зачем мы подвергаем себя испытаниям - выводы психолога

Встретиться с настоящим: книги, фильмы и советы психолога для родителей детей с аутизмом

Популярное