​​​​​​​

ПРАВИЛА ПРОГУЛЯНКИ З НОВОНАРОДЖЕНИМ У ХОЛОДНУ ПОРУ РОКУ

Починати прогулянки з новонародженим треба з 5 хвилин і поступово збільшувати час кожен день.

 Для перших прогулянок після пологового не обов`язково користуватися візочком. Для того, щоб подихати повітрям 5 хвилин у нагоді стане слінг. Час перебування на вулиці треба збільшувати поступово, доходячи до 1,5 годин.

Правила прогулянки з новонародженим у холодну пору року

  •  Запитайте у вашого педіатра, коли вперше можна вийти надвір з новонародженим. Як правило, це можна робити вже з другого тижня життя малюка. Але важливо, щоб температура повітря була не нижче -5 градусів за Цельсієм.
  •  Літом можна виходити гуляти з малюком коли заманеться, бо його можна покормити на вулиці і змінити підгузок. Зимою такої розкоші не передбачено. Саме тому на прогулянку треба виходити після того, як дитина поїла і ви її поносили «стовпчиком».
  •  Для зимової прогулянки ідеально підходять кокони на овчині, а не комбінезони. Важливо, щоб малюку не було тісно, ​​він повинен мати можливість рухатися. Добре використовувати і багатошаровість в одязі: чоловічок, махровий комбінезон і кокон. Шапочка бавовняна, а потім і в'язана. Не забудьте і про в'язані царапки.  
  •  «Про всякий пожежний» візьміть з собою ковдру, щоб додатково вкрити дитину в колясці.  Пам'ятайте про те, що не тільки холод - це погано для новонародженого, але і перегрів. тому не перестарайтеся з одягом.  
  •  Якщо на вулиці «не льотна погода», то можна влаштувати і прогулянку на балконі. Якщо приватний будинок, то вийти в терасу на 5-10 хвилин, але так, щоб вона була закрита від вітру. 
  •  Якщо заходите в приміщення, наприклад, супермаркет, то кокон можна розстібнути, щоб новонародженому не стало жарко. 
  •  І у вас мерзне ніс в холодну пору року, але, адже це не означає, що вам холодно. Якщо дитина змерзла, вона починає гикати. Також мамі можна акуратно просунути пальці під потилицю. Якщо там тепло, то малюк не змерз.  
  •  За 20-30 хвилин до виходу на вулицю, на відкриті ділянки тіла новонародженого необхідно нанести зволожуючий крем, який рекомендується використовувати з перших днів життя. 
  •  Обираючи місце для прогулянок з дитиною, віддайте перевагу паркам, де менше машин і шуму. Якщо поруч біля будинку є ліс або озера, вирушайте туди.  
  •  Пам'ятайте про те, що погода в холодну пору року мінлива, тому беріть з собою дощовик.  

Фото: depositphotos

Читайте також

Від бортиків у ліжечко до аспіратора: необхідні дрібниці для новонародженого

Одяг в пологовий будинок новонародженому: як правильно вибирати і готувати?

Популярне