На боці або на животі: в якій позі потрібно спати немовляті?

Одне з перших питань, яке хвилює багатьох батьків після приїзду з пологового будинку: якою має бути поза для сну новонародженого. Редакція 4mama спробує у цьому розібратися.

Умови для сну новонародженого

Щоб малюк відчував себе комфортно, у його кімнаті має бути не дуже жарко. Перш, ніж укладати дитину спати, провітріть у приміщенні, а при необхідності зробіть прибирання. При цьому не варто укладати новонародженого спати відразу після годування, дайте дитині трохи пободрствувати і відригнути зайве повітря.

Спокійний сон немовляти залежить і від матраца. Педіатри радять віддавати перевагу жорстким і щільним ортопедичним матрацам, які будуть злегка прогинатися під вагою крихти. Що стосується м'яких спальних поверхонь, то від них краще відмовитися. Це може негативно позначитися на розвитку кісткової і м'язової системи дитини.

Пози для сну новонародженого

Не менш важливо для здоров'я малюка то, в якій позі він спить. Пропонуємо розглянути найбезпечніші положення для сну немовлят.

  • На боці

Дану позу прийнято вважати найбезпечнішою для немовлят. А пов'язано це з особливостями будови шлунка і стравоходу у дітей. Оскільки після годування малюк може активно зригувати, його потрібно укладати на бік.

малюк

  • Полубоком

А така позиція для сну точно сподобається тим малюкам, які страждають від кишкових кольок. Вона сприяє швидкому засипанню і відходженню газів. А щоб малюк не перевертався, можна підкласти йому під спинку валик із пелюшки або ковдри.

  • На спині

Дана поза для сну новонародженого хоч і вважається природною для малюка, але може бути небезпечною для його здоров'я. Справа в тому, що лежачи на спині, малюк може захлинутися відригає масами. Щоб цього не сталося, після годування поносіть малюка на руках у вертикальному положенні. Ця поза також протипоказана в тих випадках, якщо у дитини нежить, гіпертонус м'язів, кольки або гази.

  • На животі

Незважаючи на те, що багато батьків вважають за краще укладати немовлят спати саме в такій позі, вчені вважають, що вона не зовсім безпечна для малюків. Пов'язано це з тиском на грудну клітку, що порушує природну вентиляцію легенів. Крім цього, у такому положенні може змінитися активність вегетативної нервової системи.

  • У позі ембріона

Якщо малюк все частіше вибирає для сну положення ембріона, можливо у нього гіпертонус м'язів. У даному випадку потрібно проконсультуватися із фахівцем.

Яку б позу для сну не вибрала ваша дитина пам'ятайте, що в такому положенні він відчуває себе максимально комфортно. Не потрібно постійно перевертати дитини. Якщо новонароджений міцно спить і рівно дихає, дозвольте йому насолодитися цим станом.

Фото: depositphotos

Читайте також

Поїв добре: коли припиняти нічні годування?

Перший день вдома після пологів: що потрібно знати новоспеченій мамі?

Як вибрати коляску для новонародженого: поради молодим батькам

Як допомогти новонародженому пережити літню спеку?

Популярне