дитина їсть
Харчування

Фреші, фрукти і пластівці: які ще продукти не можна давати дитині на сніданок?

25

Білок, вуглеводи і правильний жир - саме так і не інакше повинна снідати ваша дитина. А що краще не давати на сніданок?

Читати
Дитину годують з ложечки
Харчування

Прикорм із броколі: корисні властивості та особливості приготування

20

Броколі - неймовірно корисний продукт, який активно використовують у дитячому харчуванні. А про те, як приготувати корисне пюре для дитини з цього овоча розповідає редакція 4mama.

Читати
Дві сестри їдять морозиво
Харчування

Як відучити дитину від солодкого: поради лікаря і експерта з дитячого харчування

38

Цукерки, печиво, морозиво, мармелад, зефір - ці та багато інших продуктів здатні не тільки підняти настрій, але і викликати проблеми зі здоров'ям. Дізнайтеся, як допомогти своєму чаду позбутися цієї залежності.

Читати
мама і син їдять батат
Харчування

Смажена їжа в раціоні дитини: так чи ні?

33

Принципи правильного харчування говорять про те, що смажена їжа шкодить організму. Але її просто обожнюють діти! Про те чи можна давати обсмажені продукти малюкам і як правильно це робити, розповідає редакція 4mama.

Читати
Євген Клопотенко
Харчування

Євген Клопотенко отримав грант для зміни харчування у шкільних їдальнях

43

Переможець «МастерШеф» на каналі СТБ Євген Клопотенко отримав грант на написання та впровадження збірника рецептур для харчування у шкільних навчальних закладах.

Читати
дитина п'є сік
Харчування

Правила введення фруктового соку у вигляді прикорму

39

Рідкий прикорм у вигляді фруктового або ягідного соку наситить дитячий організм необхідними вітамінами і мінералами. Як правильно вводити фруктовий сік у раціон малюка?

Читати
манго
Харчування

Сезон манго: коли давати екзотичні фрукти дітям?

56

Екзотичний манго можна цілий рік знайти на полицях супермаркетів. Зараз сезон єгипетського фрукта (травень-вересень). Але чи можна давати манго дітям? Далі докладніше.

Читати
сніданок сім'я
Харчування

Літній сніданок: які корисні продукти вживати дитині?

78

Під час літніх канікул дитині потрібно максимально відпочити і наситити організм вітамінами. Далі докладніше, що готувати чаду на сніданок.

Читати
ягоди і фрукти
Харчування

Від полуниці до сливи: які літні продукти можуть викликати алергію у дитини?

60

Нарешті дочекалися - на полицях супермаркетів і базарів багато фруктів і ягід! але батькам варто бути обережними, так як літні продукти можуть викликати алергію у дитини! Далі докладніше.

Читати
дитина їсть
Харчування

Прості способи додати більше кальцію у раціон дитини

60

І дорослі, і діти щодня потребують порції кальцію? Навіщо потрібен, з якими продуктами надходить і як збільшити кількість? Далі докладніше.

Читати