Спростити завдання: які гаджети допоможуть схуднути?

Звичайно, сучасні гаджети за нас всю роботу по схудненню не зроблять, але допоможуть наблизитися до заповітної цифри вагах. Далі докладніше.

«Розумний» бюстгальтер

Як виявилося, бюстгальтер допоможе не тільки зробити груди привабливими, але і вбереже вас від переїдання. Так-так, новинка належить компанії Microsoft. Інженери вбудували в нижню білизну датчики, які вимірюють частоту серцевих скорочень, дихання, температуру тіла і електричний опір шкіри. Сенсори розпізнають ознаки стресу (а переїдання - це стрес, тому частішає пульс, відбувається потіння і т.д.) та посилають сигнал на смартфон за допомогою Bluetooth.

Як відомо, із-за столу необхідно вставати з легким відчуттям голоду. Усе тому, що сигнал у наш мозок про насичення доходить через 20 хвилин. «Розумний» бюстгальтер відмінно розпізнає переїдання, тому ви зможете контролювати свої почуття.

«Розумний» бюстгальтер

Крокоміри

Крокоміри фіксують кількість кроків, зроблених вами за день. Піші прогулянки - це теж спорт: чим більше ходите, тим більше калорій спалюєте - усе просто. Але впевнені, що ви віддаєте перевагу частіше використовувати машину, навіть якщо до найближчого супермаркету всього 100 метрів. Але для прикладу, сто кроків - це мінус 20 ккал. Сучасні крокоміри можна носити на руці у вигляді браслета, прикріплювати на підошву або завантажувати додаток у телефон.

Крокоміри

Свинка-дієтолог «Diet Piggy»

Цю комічну іграшку оцінили і дорослі, і діти. Принцип її роботи - щоб весь будинок почув, що ви вночі прокинулися перекусити. Вона ставиться у холодильник і при відкритті дверцят, починає голосно хрюкати. Якщо ви контролюєте вагу вашої дитини, іграшка допоможе викрити її. Свинка-дієтолог зроблена з пластику і працює від батарейок. До речі, її можна дарувати і друзям, але тільки тим, у кого гарне почуття гумору.

Свинка-дієтолог «Diet Piggy»

Фото: http://moe-telo.ru

«Розумні» ваги Fitbit Aria

«Розумні» ваги Fitbit Aria показують не просто цифру, а визначають точне співвідношення жиру, води, кісткової і м'язової маси тіла. Записувати дані у блокнот вам не доведеться, тому що пристрій відправляє їх у спеціальний додаток. Ви в будь-який час можете зайти і простежити, наскільки дана система тренувань і харчування ефективна.

«Розумні» ваги Fitbit Aria

Скакалка

У сучасному світі навіть скакалка може бути розумною. Якщо ви стрибаєте на звичайній скакалці, напевно зосереджені, і на виконанні, і на підрахунку один. «Розумні» скакалки мають датчик, який усе обчислення виконує за вас: скільки часу ви стрибали, яку кількість стрибків зробили і скільки втратили калорій.

Скакалка

Фото: elitesport.com.ua

Вилка HAPIfork

Хочете схуднути? Придбайте вилку HAPIfork, яка не дозволить вам переїдати. Принцип роботи простий: якщо ви починаєте їсти занадто швидко, вилка починає спалахувати і вібрувати. Це сигнал для вас, що потрібно зупинитися і не поспішати приймати їжу.

Фото: depositphotos

Читайте також

Який вид спорту визнаний найефективнішим для схуднення?

Талія у корсеті: продукти, від яких росте живіт

Працює: 4 поради, які допоможуть схуднути після пологів без спорту і дієт

Схудни мене: відеотренування австралійського тренера допоможуть стати стрункішою

Популярне