План на літо: чому потрібно почати втілювати зараз?

Якщо у вас ще не висить на холодильнику план на це літо, пора усунути цю помилку. Сьогодні пишемо і приступаємо до виконання.

У літа є незвичайна особливість - пролітати непомітно. Ми так його чекаємо, так радіємо першим дням, а потім озираємося, як календар нам показує серпень.

Це літо 2018 року ловимо за хвіст. Якщо згодні, далі поради:

Не пропускаємо сезон фруктів, ягід і овочів

Просто нагадаємо, що на календарі тільки 5 червня, а сезон полуниці, черешні, шовковиці добігає кінця. Встигли насолодитися? Якщо ні, ще є можливість приготувати оригінальне блюдо, а також пакет-два заморозити на осінь і зиму.

Готуйте прості страви

Так, не витрачаємо час цього літа, тому готуємо максимально прості страви. Утім. Тут є ще один плюс - низька калорійність. Ми фіксували, щоб приготувати салат із полуниці, руколи, сиру із блакитною цвіллю і оливкового масла, потрібно всього 10 хвилин. І то, багато часу йде на те, щоб обсушити руколу паперовим рушником і почекати, поки полуниця пустить сік.

Пам'ятайте, вечори не для нудьги

...навіть якщо втомилися, завжди може відкритися друге дихання. Головне - знати спосіб. Добре відкриває друге дихання спорт. Ви зрозумієте, що після 20-хвилинної пробіжки ще готові піти з дітьми в ТРЦ. Перевірено на власному досвіді.

літо

Влаштовуйте пікніки

... мінімум раз у 2 тижні влаштовуйте вилазку на природу. Залишайте гаджети вдома і насолоджуйтеся проведенням часу з сім'єю. Можна смажити м'ясо і рибу, овочі, а потім грати в футбол, засмагати і читати. Буде весело, особливо, коли немає гаджетів, які розриваються від дзвінків і повідомлень соціальних мереж.

Збирайте враження

Робити це потрібно щодня. Візьміть за правило - робити мінімум 1 фото в день. Навіщо? Так ви зрозумієте, що літо було повним спогадів. До речі, той салат теж можна відобразити, він був смачним.

Покажіть дитині красу світанків і заходів

Коли ви в останній раз спостерігали красивий захід і світанок, зможете назвати дату? Упевнені, що в цей час були чимось зайняті, настільки, що голову підняти до неба не могли. Цього літа колекціонуйте красиві заходи і світанки.

Фото: shutterstock

Читайте також

Режим - жайворонок: як навчитися прокидатися раніше влітку?

Перекуси влітку в офіс: що взяти з собою у ланч-бокс?

ТОП-10 дитячих книг, які потрібно перечитати разом із дітьми - підбірка на літо

Підбірка продуктів, від яких краще відмовитися влітку

Популярне