шедеври з їжі
Активні мами

Мама з Японії створює справжні шедеври з їжі

22

Щорічно 20 жовтня своє професійне свято - День кухаря - відзначають кухарі і кулінари всього світу. Але ми розповімо про найголовніших кухарів у нашому житті - мам.

Читати
Молода мама Мішель
Активні мами

Хобі в декреті: молода мама створює купальники для себе і 6-місячної доньки

25

Життя у декреті може бути цікавим і різноманітним. Саме так вирішила молода мама зі США, яка після народження доньки почала створювати милі купальники для себе і своєї принцеси.

Читати
Ізабель Насіменто (Isabelle Nasciment)
Активні мами

Красива і струнка: мама двох принцес підкорила Інстаграм

55

Сучасні мами просто підкорюють: вони встигають поєднувати кілька ролей і виглядати шикарно. Далі про одну з таких.

Читати
Сара Стейдж
Активні мами

Знайди живіт: вагітна інста-мама на 9 місяці виглядає так, як ніби щільно поїла

141

Якщо ідеальна вагітність і існує, то про це знає інста-мама Сара Стейдж. Далі докладніше.

Читати
Аня Кравченко
Активні мами

Господиня першого коворкінгу для мам: "Материнство навчило відчувати себе"

132

Господиня першого в Україні коворкінгу для батьків із дітьми, мама Артема і Злати, моя подруга Аня Кравченко, відверто і глибоко розповіла про себе, материнство, управління стартапом і способи боротьби із втомою

Читати
Джемма Марін
Активні мами

Спортивна мама показала, як за допомогою танців повернути довагітні форми

93

Існує думка, що вагітність і пологи «псують» фігуру. Це міф і розвінчує його Джемма Марін, у якої понад 250 тисяч передплатників в Instagram.

Читати
Юлія Черницька
Активні мами

Як не запустити себе після пологів: інтерв'ю із мамою чотирьох дітей і напівмарафонкою

126

Народити чотирьох і зробити фігуру мрії. Ми знайшли ще одну маму, яка довела, що вагітність не псує фігуру! Далі секретами ділиться багатодітна мама Юлія Черницька.

Читати
Красива блондинка з квітами
Активні мами

Бізнес у декреті: 7 дивовижних історій українських мам

157

Сьогодні, 3 вересня, в Україні відзначають День підприємництва. На честь цього редакція 4mama вирішила розповісти сім надихаючих історій про українських мам, які побудували бізнес, перебуваючи в декреті.

Читати
Мая Вердерштрассе (Maya Vorderstrasse)
Активні мами

Недосконале материнство: інста-мама показала реальну вагітність і життя із дітьми

143

Ця мама втомилася від нечесних вагітних знімків в Instagram, вирішивши показати світу, як насправді протікають 9 місяців! Далі доведеться триматися за животи.

Читати
мама двох дітей
Активні мами

Розпорядок дня мами двох дітей: із гумором про найактивніші дні

142

Бути мамою одного - це вже складна робота, без перерв і вихідних. З появою другої дитини відповідальність і тягар турбот подвоюється і, відповідно, уже дві пари очей дивляться на те, як ви приймаєте душ.

Читати