Фітнес-мама показала, як тренуватися і одночасно весело проводити час із дітьми

Тренування - це дуже весело, коли у вас двоє дітей! Ми знайшли інста-маму, яка мотивує на заняття спортом.

Якщо немає бажання, то відмовка завжди знайдеться: то погода нельотна, то важкий день видався, то зустріч із подругою, яку не можна перенести і т.д.

А ось ця мама бере і робить. Їй нічого не заважає стежити за своєю фігурою. Знайомтеся - Нана, мама хлопчика і дівчинки і тренер. На її сторінку в Instagram підписано понад 230 тисяч осіб.

Нана займається вдома з підручними предметами, наприклад, стільцем або сходами. Дивіться самі:

 

A post shared by 💪NaNa 💪 (@nana_health) on

 

A post shared by 💪NaNa 💪 (@nana_health) on

 

A post shared by 💪NaNa 💪 (@nana_health) on

До речі, діти теж задіяні у тренуваннях і, здається, це тріо відмінно проводить час разом, піклуючись про своє здоров'я.

 

A post shared by 💪NaNa 💪 (@nana_health) on

 

A post shared by 💪NaNa 💪 (@nana_health) on

Варто відзначити, що фігура Нани - це не заслуга генетики, а сила волі і бажання стати здоровою. Дивіться, як було і як стало.

НЕТ ЯРЛЫКОВ! СУЩЕСТВУЕТ ТОЛЬКО ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ И ИЗМЕНЕНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ С ПРАВИЛЬНЫМ БАЛАНСОМ,

- підписала вона цей знімок.

 

A post shared by 💪NaNa 💪 (@nana_health) on

Беремо приклад!

Фото: shutterstock

Читайте також

Instagram дня: знайдений найстильніший хлопчик Мережі

Бути Insta-татом: як живеться чоловікові відомої мами-блогера

Зірковий Instagram: чим нас здивували Блейк Лайвлі, Анна Сєдокова, Анджеліна Джолі та інші

Зимовий настрій: новий hair-тренд захопив Інстаграм

Популярне