Розслабся: 6 незвичайних способів відпочити по-справжньому

Втома після робочого дня і почуття вимотання знайомі кожному. Прийти до тями після важкого робочого тижня допоможуть незвичайні способи релаксу, представлені в нашій добірці.

Флоатінг

Це процедура, під час якої ви плаваєте в розчині спеціальної англійської солі високої концентрації і лежите на воді за рахунок цього. Флоатінг допомагає розслабитися, позбутися від хворобливих відчуттів і розслабити нервову систему. При цьому для проходження процедури вам доведеться відвідати спа-салон.

Флоатінг

Зміїний масаж

Звучить страхітливо, чи не так? Це процедура дійсно на любителя, але якщо ви хочете чогось незвичайного і вас не лякають змії, тоді ви точно отримаєте задоволення. Суть у тому, що на спину кладуть змій різних розмірів і видів. Масаж за участю цих повзучих істот покращує кровотік, а також позбавляє втоми у м'язах.

Зміїний масаж

Резинка на зап'ясті

Як би дивно це не звучало, але резинка здатна запобігти стресовий стан. Як це працює? На зап'ястя надівається резинка, і при перших ознаках занепокоєння, ви повинні злегка відтягнути її. При таких діях із часом у вас виробиться почуття дискомфорту, і наступного разу в подібній ситуації вам вже не захочеться відчути цей біль знову.

Резинка на зап'ясті

Запах апельсина

Саме цей аромат сприяє усуненню стресу. Кислота, яка входить до складу апельсина, дарує організму заряд сил і бадьорості. Можна просто взяти апельсин і нюхати його, а можна влаштувати собі сеанс ароматерапії, використовуючи ефірне масло цього екзотичного фрукта.

Запах апельсина

Однак на цьому цікаві методи зняття напруги не закінчуються. У деяких країнах практикується новий метод для розслаблення - «Козо-його». Це йога з козлика, які топчиться по вам. Така терапія не тільки допомагає забути про всі проблеми, але також відмінно заряджає енергією і гарним настроєм.

Фото: depositphotos

Читайте також

Спорт на відпочинку: який вибрати і як займатися

Їж і не нервуй: літні продукти від стресу

Книги для відпустки: розвиватися, розвивати, відпочивати душею

Звичка «заїдати» стрес формується під час вагітності: відкриття вчених

Популярне