Альтернатива ботоксу: що таке фейс-фітнес і як його виконувати?

Підтяжка обличчя без ботокса - це можливо! Далі докладніше про фейс-фітнес, який допоможе розгладити зморшки.

Ви пам'ятаєте свою першу зморшку? Напевно тоді в хід пішли всі відомі засоби, які обіцяють перемогти зморшки за тиждень. Але починати потрібно з самого простого - змінювати звичний спосіб життя. Передчасні зморшки - це сигнал про те, що ви, наприклад, часто вживаєте шкідливу їжу, пропускаєте тренування і нічого не знаєте про фейс-фітнес. Останній - це безкоштовний і безпечний спосіб відновити каркас під шкірою на обличчі, де є величезна кількість м'язів.

Усе, що потрібно - запастися терпіння і не пропускати щоденні тренування.

обличчя

З якими зморшками бореться фейс-фітнес і як виконувати?

Комплекс вправ для обличчя допоможе розгладити зморшки на лобі, скорегувати лінію брів, зміцнити верхні століття і круговий м'яз рота.

Фейс-фітнес допоможе не тільки підтягти слабкі м'язи обличчя, але і розслабить напружені. Експерти кажуть, що комплекс вправ здатний боротися не тільки з первинними ознаками старіння, а й із вторинними (коли зморшки більш глибокі).

Для кращого ефекту фейс-фітнес можна поєднувати з масажем обличчя.

Таку підтяжку обличчя можна виконувати в будь-який зручний час, досить знайти 5-10 хвилин часу.

Співачка Глюк'oZa запевняє своїх шанувальників, що її обличчя - це заслуга вправ для особи і не більше. Дивимося і повторюємо:

Фото: depositphotos

Читайте також

5 модних сімейних розваг цього літа

5 кращих фільмів для жіночого саморозвитку

Розслабся: 6 незвичайних способів відпочити по-справжньому

Без ризику для здоров'я: вчені створили унікальний крем-автозагар

Популярне