Чашка зеленого чаю
Здоров'я та харчування

Проти жиру й депресій: 9 неймовірних властивостей зеленого чаю

8

Зелений чай вважається одним із найкорисніших напоїв у світі. Його цілющі властивості навчилися використовувати не тільки для підтримки здоров'я, але і в сфері краси. Дізнайтеся, про супер властивості зеленого чаю, які змусять вас відмовитися від кави.

Читати
Бангкок
Здоров'я та харчування

Подалі від мегаполісу: як місто впливає на наше самопочуття

26

Уже давно не секрет, що наше оточення впливає на нас. Це вплив стосується не тільки емоційної та психологічної складової здоров'я, а й фізичної.

Читати
мама спить з дитиною
Здоров'я та харчування

Чому так важливо спати з дитиною вдень: нові факти

36

Життя молодої мами рідко буває спокійною і з повноцінним відпочинком. Адже маленькі діти постійно прокидаються вночі, вимагають безперервної уваги, та й домашні турботи ніхто не відміняв, а деякі мами ще й працюють ...

Читати
Ефірна олія для ароматерапії
Здоров'я та харчування

Як ароматерапія може вилікувати від грипу?

21

Багато хто недооцінює ароматерапію, вважаючи, що це не лікувальний метод. Ароматерапію застосовують для підняття загального тонусу організму, вона допомагає позбутися від поганих думок і відновлює сили.

Читати
Зморшки
Здоров'я та харчування

Чому старість офіційно настає у 39 років?

33

Усі ми, так чи інакше, боїмося старіння. І всіляко намагаємося із цим боротися. І починати потрібно не після появи зморшок або зайвих кілограмів, а усувати першопричину, щоб якомога довше залишатися молодими й активними.

Читати
Салат
Здоров'я та харчування

Всього три правила від дієтолога, які допоможуть стати красивими і здоровими

63

Після свят дуже складно повертатися у форму. Адже гарний результат у вигляді гарного, стрункого тіла, свіжого і відпочившого виду хочеться всім і швидко.

Читати
Щаслива родина
Здоров'я та харчування

Який зв'язок? Учені розповіли як генетика впливає на імунітет

22

Коли ми хворіємо, то дуже рідко замислюємося про те, що причиною частої застуди може бути генетика. Читайте далі подробиці!

Читати
Лікар
Здоров'я та харчування

Невже знайшли вихід? Створено ліки, яке гальмує рак

45

Наука безперервно рухається вперед, і вчені не припиняють спроби вивести нові ліки, які допоможуть людям вилікувати серйозні захворювання 21 століття.

Читати
Пара
Здоров'я та харчування

Всесвітній день обіймів: 5 причин затискати когось прямо зараз

21

21 січня у всьому світі святкується День обіймів. Чому ж потрібно частіше обніматися? Розповідають психологи.

Читати
Після балу: як пити алкоголь і вести здоровий спосіб життя
Здоров'я та харчування

Після балу: як пити алкоголь і вести здоровий спосіб життя

23

Наш експерт, фітнес-тренер Анастасія Нагорна розповідає про те, як правильно пити алкоголь, щоб не нашкодити своєму здоров'ю?

Читати