​​​​​​​

14 листопада – Всесвітній день боротьби з діабетом: причини та симптоми захворювання

14 листопада ЗМІ нагадують про профілактику, перших симптомах та різних стадіях цього захворювання.

 "У світі більше 425 млн чоловік живе з діабетом, в Україні - майже 1300000, і ці показники щорічно ростуть. Тільки 2017 вперше діагностували діабет майже у 104000 українців - на 2% більше, ніж 2016. У Світовий день боротьби з діабетом розповідаємо про типи і симптоми діабету, що робити для профілактики захворювання і як отримати ліки безкоштовно у разі діабету І і ІІ типу "- про це повідомляється на офіційній сторінці Центру громадського здоров'я МОЗ Украни.

 

Що таке діабет

 Діабет - це хронічне захворювання, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості інсуліну або організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін (гормон, що регулює рівень цукру (глюкози) в крові).

Типи діабету 

Існують три основні типи діабету: 

  •  Діабет І типу - виникає, коли організм не виробляє достатньо інсуліну, щоби поглинати цукор (глюкозу) з прийнятої їжі, і не може перетворити його в енергію для вашого тіла. 
  •  Діабет ІІ типу - виникає, коли організм не виробляє або невикористовує інсулін в повній мірі. Це найпоширеніший тип діабету.  
  •  Гестаційний діабет - діагностують в період вагітності. Можеспостерігатися певний час і після народження дитини. 

Симптоми діабету

Поширені симптоми діабету:

  •  надмірне сечовиділення,
  •  спрага,
  •  постійне відчуття голоду,
  •  втрата ваги,
  •  постійне відчуття втоми,
  •  погіршення зору. 

 Причини виникнення діабету І типу (інсулінозалежний) недостатньо вивчені, тому запобігти захворюванню практично неможливо. У той же час, точно відомо, що більшість випадків діабету ІІ типу пов'язана з надлишком ваги і недостатньою фізичною активністю. Його можна запобігти у 80% випадків.

 Українцям треба уважніше ставитися до того, що вони їдять - про це докладніше можна дізнатися у статті про проект "Тарілка здорового харчування", про який ми писали.

Профілактика діабету 

 Профілактика діабету ІІ типу полягає в простих правилах здорового способу життя:

 Підтримуйте вагу тіла в нормі;

  •  приділяйте не менше 150 хв на тиждень регулярній фізичнійактивності;
  •  дотримуйтесь здорового харчування, зменшуйте кількість цукру, насичених жирів та збільшуйте споживання клітковини - овочів і фруктів; 
  •  не паліть. 

Детальніше про лікування діабету і список безкоштовних медикаментів читайте на сайті Центру громадського здоров'я МОЗ України

фото: depositphotos

Читайте також

Змінювати світ: як 10-річна дівчинка допомагає дітям із діабетом

Гестаційний діабет: що безпечно вживати в їжу вагітній?

Переможці IX конкурсу малюнка серед дітей із цукровим діабетом відправляться підкорювати Говерлу

Діабет вершинам не перешкода: переможці Конкурсу малюнка серед дітей із діабетом підкорюють Говерлу

Популярне