І хочеться, і колеться: як загорати тим, у кого є родимки на тілі?

Майже у кожної людини є родимки, за винятком альбіносів. Родимки не приносять шкоди людині до тих пір, поки не починають заважати або не переростають у злоякісні пухлини.

Засмагати корисно, адже під впливом сонячних променів наш організм отримує вітамін D, який відповідає за міцні кістки і зуби, підвищує імунітет, зміцнює нервову систему, а, отже, підвищується життєвий тонус. Вітаміну D дуже мало у продуктах харчування, тому насолоджуємося сонцем. Але ...

Як засмагати тим, у кого є родимки?

Якщо у вас є родимки, потрібно спостерігати за ними: не збільшилися чи вони, чи не змінили відтінок і т.д. Також добре проходити обстеження лікаря двічі на рік (в ідеалі, звичайно).

Безперечно, загар - це не тільки корисно, а й красиво. Але, потрібно бути гранично обережними на сонці і дуже уважно ставиться до родимок.

По-перше, сонячні ванни влаштовувати тільки в безпечний час - із 7.00-11.00 і з 15.00-19.00. У ці години сонце не так шкідливо для вашого організму.

Обов'язково потрібно використовувати сонцезахисні засоби. До речі, загар до вас «приклеїться» і якщо ви перебуваєте в тіні, правда, буде потрібно трохи більше часу.

пара

Правила засмаги для тих, у кого є родимки на тілі

  • Сонцезахисні засоби повинні бути високого рівня (SPF50, наприклад). Наносити їх рекомендується за 30 хвилин до виходу на сонце і через кожні 2 3 години перебуваючи на пляжі.
  • Можна використовувати парео - цей предмет одягу не тільки захистить родимки, але і вбереже від теплового удару.
  • Якщо родимки є на голові, головний убір обов'язковий.
  • Також важливо пам'ятати, що надмірне перебування на сонці може спровокувати меланому - злоякісну пухлину. Вчені провели дослідження, з'ясувавши, що у пацієнтів у віці 40 -50 років розвивалася меланома - результат так би мовити «перезагару в молодості.

Фото: depositphotos

Читайте також

Гарну засмагу забезпечено: як вибрати захист від сонця за типом шкіри?

Закони пляжу: як забезпечити рівну засмагу?

Без ризику для здоров'я: вчені створили унікальний крем-автозагар

Не угледіла: літні травми у дітей

Популярне