Solomia.today: унікальний онлайн-календар жіночого циклу зробить життя українок простішим

Календар жіночого циклу Solomia містить рекомендації на всі 28 днів. Радили гінеколог, біолог, дієтолог, сексолог. Найприємніше, що Solomia є у вільному доступі і кожна з нас може ним користуватися

Solomia - проект-путівник, який пояснює, які процеси відбуваються в організмі жінки протягом менструального циклу.

У календарі ви знайдете опис, як усе, що відбувається у тілі жінки, впливає на її фізичне і психічне самопочуття, отримаєте розумні поради, як планувати своє життя (роботу, відпочинок, спорт, секс, харчування) з урахуванням знань про ці наші процеси.

Навчитися розуміти себе - ось що дарує нам календар як бонус.

Календар - це по суті сайт СоломіяТудей. І першим, кому варто показати цей ресурс, - наші доньки, особливо, дівчатка підліткового періоду. Утім, він потрібен усім. Рекомендації професіоналів безцінні.

календар

Як працює календар

Кожен день циклу в Календарі розділяється на три категорії і відповідає на три основні питання:

  1. що відбувається у тілі
  2. як це впливає на настрій, зовнішність і поведінку
  3. що робити.

Що стосується спорту і сексу, то рекомендації по цих напрямках входять у розширену (платну) версію Соломії. Зібрані кошти підуть на розробку Telegram-бота і розвиток проекту.

Як користуватися он-лайн Календарем для жінок?

Якщо у вас цикл довший або коротший, процеси будуть відбуватися або довше, або більш стисло. Звіряйте свої відчуття із календарем, робіть позначки і ви зрозумієте, коли у вас особисто починається той чи інший етап. Так ви отримаєте більш чітку картину.

Маша Леоненко (автор ідеї календаря Solomia.today)

"Я вирішила зробити календар 5 місяців тому, коли почала думати про те, що відбувається із моєю яйцеклітиною на 14 день. Як вона виглядає? Я почала шукати інформацію в інтернеті, але не знайшла картинки. (...) Тому я зібрала команду, що складається із дієтолога, гінеколога, біолога, психолога-сексолога і спорт-консультанта, і ми разом зробили зручний календар циклу... "

Серед співавторів відомий гінеколог Наталія Лелюх, дієтолог Катя Толстикова, спорт-консультант Софія Рожко

"До мене часто приходять дівчата на консультацію у невідповідний для огляду день циклу. Адже, якщо брати аналізи на цитологію у другу фазу циклу - результат буде неправильний. У календарі Solomia.today чітко позначені дні, коли варто йти на огляд до гінеколога, а саме до середини циклу. А ви знаєте, у який день циклу слід купувати ліфчик? У 18 день, у другу фазу циклу, тому що груди збільшуються".

Наталія Лелюх

Дуже цікавий проект, ми не могли про нього не написати! Давайте користуватися!

Популярне