Як мамі відпочити влітку і душею, і тілом: безкоштовні ідеї для релаксу

Літо створене для відпочинку. Якщо згодні, тоді нагадаємо, до часу в запасі не так багато, а у 4mama.ua є поради, які допоможуть мамі запам'ятати це літо.

Ви помічали, що найпростіші речі здатні налаштовувати нас на потрібний лад, цього літа застосовуємо в дію:

Почитати книгу в лісі

Тільки справжню паперову книгу, яка пахне поліграфією і приємно шелестить. Беріть такий варіант, плед, легкий перекус і відправляйтеся у парк або ліс. Влаштуйте собі пікнік. У такій обстановці книга зовсім по-іншому сприймається. Ви здивуєтеся, але є вагома різниця між читанням на природі і вдома на дивані. Один і той же текст буде сприйнятий зовсім інакше. Просто спробуйте застосувати цього літа.

Випити ранкову каву в іншому місці

Не на звичній кухні, а скажімо, на балконі, задньому дворі будинку, на пірсі, у найближчому парку... Місць багато, знайдіть нове! Смак і аромат напою стануть абсолютно іншими. Знову ж, грає роль обстановка.

відпочинок мама літо

День без режиму

Ми прагнемо до створення ідеального режиму, щоб скрізь і все встигати, а спробуйте провести день без графіка. Легкий, розслаблений день, коли не потрібно поспішати нікуди, будувати плани, переживати, що не встигаєте. День під назвою «що хочу, те й роблю». До речі, їжу можна замовити в ресторані або зайти в найближче кафе. Такий день цілком сподобається і дитині.

Влаштуйте свій куточок комфорту

Наприклад, на дачі повісьте гамак між двома деревами, принесіть столик і фрукти. У такій обстановці можна творити, думати і креативити. Куточок комфорту цілком можна створити і у квартирі, наприклад, на балконі - місце, яке, найчастіше, не використовують належним чином. Усе, що необхідно - придбати зручні пуфи і столик.

Провести день навпаки

Напевно, у вас є улюблений салат у ресторані, улюблена дорога, якою завжди їздите або ходите, а цього літа спробуйте провести день експериментів. Почати можна із простого - замовити інший салат у ресторані. Нехай він буде не таким смачним, як ваш улюблений, але зате у вас є нові враження. До того ж, хто знає, можливо, тепер цей новий салат стане вашим улюбленим. Потрібно зважитися на експеримент!

Фото: shutterstock

Читайте також

Як мама двох дітей справляється із дитячими ревнощами?

Як тренується мама чотирьох дітей і дружина Алека Болдуіна?

Як мама двох дітей помічає за собою помилки, і як вибачається перед дітьми?

Які книги читає мама-блогер своїм двом дітям?

Популярне