Вагітна їсть яблуко
Вагітність

Фрукти при вагітності: що можна і не можна їсти майбутній мамі?

13

Харчування вагітної жінки впливає не тільки на її здоров'я, але також на розвиток плоду. Особливе місце в раціоні майбутньої мами відводиться фруктам і ягодам. Дізнайтеся, які фрукти можна їсти під час вагітності, а від яких плодів краще відмовитися.

Читати
вагітна з гантелями
Вагітність

Вагітна зупинись! Чи є у вас прегорексія?

9

Зайва вага, розтяжки, набряклість? Ні, не чули! Далі все про прегорексіі!

Читати
Вагітна у лікаря
Вагітність

Чи потрібен мені генетичний тест і ще 6 важливих питань гінекологу

32

Ви вагітні і, безсумнівно, у вашій голові цілий рій питань, що стосуються здоров'я малюка і вашого власного, які ви б хотіли задати гінекологу. Ці 6 питань - обов'язкові!

Читати
Жінка сидить на столі
Вагітність

На порядку денному: коли тіло повернеться у норму після пологів?

19

Народивши дитину, наше тіло починає своє «подорож» у дородовий стан і йому потрібен час, щоб відновитися.

Читати
Жінка і метелик
Вагітність

Я вагітна, але тест негативний: усе, що потрібно знати про це

19

Іноді бувають «примхи»: тест показує одну смужку при тому, що вагітність уже наступила. Чому так буває і чи може це бути небезпечним станом?

Читати
Вагітна їсть салат на кухні
Вагітність

Суші, немиті овочі та яйця всмятку: які продукти можна їсти вагітним?

41

Кожна майбутня мама знає, що під час вагітності небажано їсти гостру, копчену і занадто солону їжу. При цьому існують і інші категорії продуктів, вживання яких може завдати шкоди здоров'ю мами і малюка.

Читати
Вагітна жінка їсть
Вагітність

Морозиво з чилі, вугілля і сосиски з полуничним варенням: що їдять жінки під час вагітності?

36

Вагітність у кожної жінки протікає по-своєму. Але іноді майбутні мами включають у свій раціон зовсім непоєднувані продукти. Редакція 4mama розповість про унікальний фотопроект, який розкриє усі таємниці харчування під час вагітності.

Читати
Майбутня мама сидить на ліжку
Вагітність

Мамам на замітку: усе, що потрібно знати про родову біль

53

Не секрет, що пологи супроводжуються досить сильними больовими відчуттями. Дізнайтеся, чому виникає родова біль, а також як змінюється її інтенсивність під час пологів.

Читати
Вагітна біля вікна
Вагітність

Без епідуралки і кесарів: 6 порад на шляху до природних пологів

48

Природні пологи без застосування епідуральної анестезії, кесаревого розтину, стимуляції окситоцином можливі!

Читати
вагітна жінка
Вагітність

Усе працює: 6 антистрес-ідей для майбутніх мам

60

Вагітність - «стресонестійкий» час, коли будь-яка дрібниця може вибити з колії і змусити плакати навіть над рекламою.

Читати