6 найбільш розповсюджених страхів перед пологами, їх причини та шляхи подолання

Наш автор, багатодітна мама Юлія Павлова, вела курси для вагітних. Вона як ніхто знає про розповсюджених страхах вагітних. Та вміє заспокоїти!

 Чим ближче момент пологів, тим більше страхів і сумнівів оселяються в голові у без п'яти хвилин матусі. Причому не важливо чекає вона першу дитину або п'яту. Причин у такій тривожності багато. Це і попередній досвід, і розповіді «бувалих» подруг і різні статті з інтернету, або обговорення на форумах. Та й дивне самопочуття змушує думати казна що. Але, між тим, усі страхи і сумніви жінок напередодні пологів досить типові, нижче ми їх розглянемо, проаналізуємо і спробуємо зробити відповідні висновки. 

А що якщо я не впораюся 

 Пологи - це, звичайно, справа серйозна, але хронічно вагітними ще ніхто не залишався. Так, диво народження на світ вимагає певної роботи, але, в принципі, кожній жінці воно під силу, тим паче жінкам, які народжують, допомагають кваліфіковані фахівці, так що, все вийде! 

Буде боляче

 І це чистісінька правда. Зовсім інше питання, як породілля буде сприймати цей біль. Дихати, розслаблятися, розкриватися, віддаватися процесу, іти в транс. Наш організм мудрий, а пологи процес фізіологічний. Найголовніше - це припинити думати, аналізувати, чинити опір. Дозвольте природі зробити свою справу. Тоді вам буде просто не до болю.

 Гаразд, біль ви відчуєте, причому дуже сильний, можливо навіть найсильніший у своєму житті, але тільки, знайте, цей біль вам під силу! І в той момент, коли буде ой як боляче, ви зрозумієте, що це кінець, наступний етап - зустріч з малюком. І як тільки тепла грудочка щастя, вкрита першородною змазкою, опиниться у вас на животі, ви забудете всі страждання, а будете лише захоплено милуватися новою людиною. А весь біль, який 2 хвилини тому здавався нестерпним, піде в аннали пам'яті. 

Головне, щоб з малюком все було добре

 Природа нагородила дитину потужним захисним механізмом, Кістки його черепа гнучкі та рухомі, а пропорції ваших тіл прекрасно співпадають. Найголовніше - не піддаватися паніці, а коли прийде «момент Ч» суворо дотримуйтесь інструкцій акушерки, яка буде вести у вас пологи.

А раптом батьківство - це не моє, я можу просто не впоратися 

 У пологах і материнстві дуже багато біологіі. Материнський інстинкт запускається у всіх ссавців однаково. У процесі пологів і в післяпологовому періоді виділяється потужний коктейль гормонів, який включає ту саму зворушливу материнську любов. І навіть якщо ваше розродження відбулося шляхом операції кесаревого розтину, не варто сумувати. Завдяки розвиненій корі головного мозку мати може любити свою дитинку не тільки біологічно, але і раціонально, а також емоціонально.

Моя фігура вже ніколи не буде такою як була

 В цьому ствердженні багато правди. Наші тіла змінюються, причому незалежно від того народжували вони чи ні. Час безжалісний до всіх однаково. Так, груди набудуть іншої форми, вони будуть шикарними під час лактації. Є ймовірність, що протягом 1-2 років після закінчення грудного вигодовування, ваші циці будуть нагадувати безформенні ганчірочки, але спорт, правильне питний режим і харчування допоможуть їм увійти в належний тонус. Якщо ви погано стежили за своєю шкірою під час вагітності і на ній з'явилися розтяжки, то є ймовірність, що ці шрами материнства залишаться з вами назавжди. Тому ретельно доглядайте за шкірою тіла при вагітності та у післяпологовому періоді і взагалі завжди. 

Я загрузну в пелюшках і «битовусі», моєму розвитку кінець

 Материнство – прекрасний спосіб зробити переоцінку цінностей. Якщо ви вже знайшли справу свого життя, то ви всього лише на час знизите активність, або поставите свою кар'єру на паузу (від декількох місяців до декількох років). А ось якщо ви до сих пір не визначилися зі своїм призначенням і просто заробляєте гроші, то для вас декрет - це унікальний шанс зрозуміти себе і почати творити своє щасливе життя. Саме після народження малюка багато жінок досягли успіху в тому, що вони люблять. Так з'явилося безліч «мамських» сайтів і журналів, народилися чудові дитячі центри, благодійні фонди. Багато матусь розкрили свої творчі та організаторські здібності. Так що декрет - це не кінець, а початок нового шляху, а для реалізованих мам – невелика зміна діяльності, яка дуже корисна для мозку. Тепер в можете стати більш багатозадачною і навчитися ефективному плануванню всього, але особливо часу. 

Підводячи підсумок

 Йти в пологи страшно абсолютно всім. Це болюча процедура, яка є «стрибком в невідоме». Але, в той же час, народження дитини - найяскравіша подія у житті сім'ї. Післяпологовий період - теж непростий час, але він прекрасно підходить для того, щоб «відокремити зерна від плевел» і знайти себе справжню. Материнство - це радість, ніжність, тривога, нерви, коротше кажучи, це життя, яке прекрасне у своїй багатогранності.  

Фото: depositphotos

Читайте також

КОЛИ СУМКА НЕ ЗІБРАНА: ІСТОРІЯ ПОЛОГІВ, ЯКІ НЕСПОДІВАНО ПОЧАЛИСЬ НА 38 ТИЖНІ ВАГІТНОСТІ

Де взяти вітаміни зимою і не набрати вагу? Коротко про харчування вагітної

Популярне