Кава при вагітності: усі «за» і «проти»

Ранкова кава - звичний ритуал для багатьох. Але чи варто від нього відмовлятися вагітним? Або можна дозволити собі випити чашечку ароматного напою?

Аргументи «проти» кави під час вагітності

Кава вимиває кальцій з організму, що може привести до проблем із кістково-м'язовою системою не тільки у мами, але і у плоду, який формується.

Даний напій може викликати порушення сну. Кофеїн, що міститься у каві, надає стимулюючу дію на нервову систему, провокуючи проблеми зі сном, які жінці в період вагітності абсолютно ні до чого, адже хороший відпочинок мами - запорука відмінного самопочуття малюка.

А, на думку американських вчених, вага дитини у любительок кави в середньому буває менше на 70-100 грамів, ніж у тих мам, які відмовилися від вживання ароматного напою. Крім того, кава збільшує ризик передчасних пологів.

вагітна п'є каву

Відомо також, що кава підвищує тиск. Це загрожує не тільки головним болем, але і звуженням судин плаценти і, як наслідок, порушенням кровообігу, що може привести до небезпечного стану - гіпоксії плоду.

Аргументи «за» каву в період вагітності

Та все це можливо лише в тому випадку, якщо ви зловживаєте напоєм. Дві чашки неміцно завареної кави з молоком - цілком допустима норма для вас і вашого малюка.

Однак мова йде лише про молоту заварну каву, від розчинної кави, а тим більше кави без кофеїну в період вагітності краще відмовитися.

Фото: depositphotos

Читайте також

Просто додай корицю: чому корисніше пити каву з цією спецією?

Підбадьоритися і надихнутися: бариста з Кореї створює картини в чашках кави

Дрібниця або пророцтво: до чого сниться вагітність?

Літня вагітність: 8 правил безпеки для майбутніх мам

Популярне