Поради щодо вибору бюстгальтера для грудного вигодовування

Схопити пару бюстгальтерів на розпродажі - задум провальний. Поганий бюстгальтер може викликати широкий спектр проблем із грудним вигодовуванням від маститу до закупорення проток.

Нічний бюстгальтер

Через кілька днів після пологів, грудне молоко може просочуватися, особливо вночі. Потрібно придбати пару нічних еластичних бюстгальтерів, які будуть підтримувати важкі груди після пологів. Утім, такий варіант підходить і для повсякденного носіння. Як правило, вони зроблені з м'яких, дихаючих волокон, які легко розтягуються грудьми. Топові майки з м'яким вбудованим бюстгальтером - ще один хороший варіант.

Розмір

Як правило, від шести до восьми тижнів після пологів розмір грудей не буде змінюватися. При правильно обраному бюстгальтері, груди ніколи не повинні випирати з чашок, тому, якщо це відбувається, купіть більший розмір. Як тест надіньте бюстгальтер на п'ять хвилин у магазині. Не рекомендується замовляти цей тип нижньої білизни в Інтернеті. Опис - це одне, а реальний комфорт - зовсім інше.

Він не повинен залишати червоних міток на тілі. Якщо бюстгальтер занадто щільний, то може погіршити лімфатичний кровообіг у грудях. Пам'ятайте, якщо розмір грудей змінився, потрібно вирушати в магазин за обновкою. Також у період грудного вигодовування зручно використовувати спеціальні підкладки в бюстгальтер, які необхідно міняти в міру намокання.

гв

Ще поради при виборі бюстгальтера при грудному вигодовуванні:

  • 90% підтримки в бюстгальтері повинен надавати пояс, а не бретелі.
  • Бретелі не повинні упиватися у тіло. Саме тому рекомендується віддавати перевагу широкому варіанту.
  • Застібка повинна бути зручною й легкою (гачки, кнопки, пластикові гачки зі стопорами проти самовільного розстібання), щоб впоратися із нею самостійно.
  • Вам повинно бути зручно і швидко оголити груди для годування. Виробники пропонують різні варіанти, наприклад, відтягування всієї чашечки, лише її частини, зміщення чашки і т.д. знайдіть свій ідеальний варіант. Пам'ятайте, не варто звикати до того, що є. Грудне вигодовування не повинно приносити дискомфорт новоспеченій мами, так як дитина відчуває її настрій.

Фото: shutterstock

Читайте також

Грудне вигодовування: ним можна насолоджуватися!

Не нашкодь: як спорт впливає на грудне вигодовування?

Грудне вигодовування і секс: як поєднати?

Популярне