Як заспокоювати себе вагітну і не накручувати?

Вагітність - особливий стан, коли в голові тисяча і одне запитання, а відповіді на них потрібно чекати від УЗД до УЗД.

Сидиш, гризеш нігті (печиво, морквину, шматок крейди) і не знаходиш собі місця від хвилювання за маленького чоловічка всередині. Знайоме?

Як заспокоїтися вагітній?

Сядьте, глибоко вдихніть і проаналізуйте ситуацію. Ваше занепокоєння підкріплено якимись об'єктивними ознаками? Або це просто зайве хвилювання?

Ознаки, за якими варто бити тривогу і звертатися за консультацією до гінеколога:

  • У першому триместрі: болі внизу живота або в попереку такі, які тягнуть або переймоподібного характеру; кров'янисті виділення, що мажуться, при рясних - потрібно негайно викликати швидку допомогу; запаморочення і втрата свідомості; нудота і блювота більше 5 раз у день; підвищення температури.
  • У другому триместрі: ті ж самі симптоми, що характерні для першого триместру плюс відсутність ворушінь плода більше 12 годин.
  • Третій триместр: набряки обличчя і кінцівок, головний біль, який не проходить протягом трьох годин; рясні (інтенсивно випливають) виділення із піхви; кров'янисті виділення і переймоподібний біль - привід негайно їхати в пологовий будинок!

вагітна

Усе інше - це витівки фантазії, які розігралася, підстьобуваної гормонами. Ми на якийсь час стаємо іпохондриками, які вишукують у себе небезпечні симптоми. В основному, це відбувається із тими, кому щастя виносити і народити дитину випало в перший раз. Жінки, у яких уже є діти, відносяться до вагітності спокійніше. Та й часу сидіти і гуглити «що ж означає чухання правої частини спини» немає, коли бачиш що старший ліпить пластилін на нові шпалери.

Майбутні матусі! Відпочиньте від надуманих проблем. У вас є інтуїція, яка точно підкаже вам, якщо щось раптом піде не так. Якщо думки нав'язливі, поділіться ними з мамою або дослідною подругою. Вони підкажуть вам, як вчинити. Сходіть прогуляйтеся, свіже повітря відмінно вивітрює всі тривоги, а зустріч із подругами в улюбленій кафешці ще і розслабить. Побалуйте себе солоденьким, солененьким або чим хочеться! І налаштовуйте себе на позитив, взявши у співучасники свого малюка в животику, який росте!

Фото: shutterstock

Читайте також

Прогулянка під час вагітності: чому чим частіше, тим краще?

Які проблеми можуть з'явитися із зубами під час вагітності?

Важливі речі, які слід знати, коли ви вагітні в перший раз

Моя ідеальна вагітність: які плюси завагітніти в березні-квітні?

Популярне