Третій триместр: як проходять тижні і що потрібно знати вагітній про фінішну пряму?

Третій триместр - фінішна пряма. Що відбувається з організмом вагітної і дитини? Далі докладніше по тижнях.

28 тиждень

Ласкаво просимо до третього триместру! Якраз зараз можуть початися тренувальні сутички Брекстона-Брікса (переривчасті стиснення), тому саме час про них дізнатися докладніше.

29 тиждень

Намагайтеся купувати зручне взуття, але без шнурівок. Ідеально - шльопанці влітку і уггі взимку. Чому? Потрібно зробити акробатичний трюк, щоб нагнутися і застебнути взуття. До речі, голити ноги теж буде складніше. Вагітній треба харчуватися невеликими порціями, але часто, інакше, почуття переїдання буде супроводжувати постійно. І так, намагайтеся не стискати живіт, коли сидите.

30 тиждень

Матка, яка росте, «штовхає» діафрагму, тому задишка стане нормою. Що робити? Не поспішати. І так, уже пора визначитися із пологовим будинком і лікарем, у якого будете народжувати.

31 тиждень

Не переживайте, якщо малюк стане рідко штовхатися. Уся справа в тому, що тепер і йому стає тісно в матці, що цілком нормально.

32 тиждень

Усе ближче і ближче до дати пологів, тому ще раз перечитайте все про лактацію і про догляд за малюком у перші дні його життя. До речі, поступово робіть покупки для дитини, адже стать ви вже знаєте. До речі, можна задуматися і про те, щоб зберегти пуповинну кров.

вагітна

33 тиждень

Дитина може зараз знаходитися у правильному положенні для природних пологів, але, як правило, не варто вести занадто пасивний спосіб життя. Але про всяк «пожежний» дізнайтеся про кесарів розтин: які наслідки і як відновлюватися.

34 тиждень

Пора зібрати сумку в пологовий будинок, якщо до цих пір це не зробили. До речі, добре б взяти пару уроків із грудного вигодовування.

35 тиждень

Переконайтеся, що лікар перевірив вас на стрептокок групи B від 35 до 37 тижнів. Він «живе» в піхві і може заразити дитину при народженні.

36 тиждень

Як правило, дитина опускається трохи нижче. Вагітна це відчує, так як дихання трохи полегшиться. Що зараз робити? Організувати підтримку. Добре порадитися із подругами, які вже пройшли пологи і які вміють підбадьорювати. До речі, подумайте ще раз, чи будете народжувати з чоловіком або самі? Є варіант - із подругою.

37 тиждень

Із грудей може просочуватися молозиво, тому саме час подумати про підкладки для бюстгальтера.

38-39 тижні

Ще є можливість поспати, правда, якщо знайдете зручне положення. Утім, пора завантажити додаток, який рахує проміжки між переймами.

40 тиждень

Нехай чоловік заправить автомобіль або тримайте під рукою мінімум 5 номерів служби таксі.

Фото: shutterstock

Читайте також

Чи можна вживати редиску вагітним?

Нові звички вагітної, яких не було раніше

Не тільки для вагітних: 7 способів отримати фолієву кислоту із продуктів

Як пояснити тягу вагітних до деяких продуктів?

Популярне