Зараз заспіваю: чим гарний вокал для вагітних і де йому вчать?
Саморозвиток

Зараз заспіваю: чим гарний вокал для вагітних і де йому вчать?

42

Креативу нашого брата - немає меж! Якщо фітнесом і арт-терапією для вагітних уже нікого не здивуєш, то класи з вокалу для майбутніх мам, беперечно, щось нове, про що хочеться розповісти прямо зараз!

Читати
щасливі дівчата стрибають
Саморозвиток

Мода, блоги, фото: кращі upgrade-курси для мам у лютому

58

Останній місяць зими змушує здригнутися після свят і включити нарешті голову, а також раціонально планувати свій час, щоб не тільки його цікаво провести, але ще і отримати нові навички, знання і вміння.

Читати
Мотивація зірок
Саморозвиток

Лінь геть: як мотивують себе найуспішніші жінки планети

66

Іноді для того, щоб почати діяти, досить сказати собі всього лише одну фразу. Саме так чинять героїні нашої статті. Дізнайтеся, як мотивують себе Мішель Обама, Опра Уїнфрі, Меріл Стріп та інші відомі американки.

Читати
Чоловік і дружина п'ють каву
Саморозвиток

Просто і зрозуміло: як стати успішнішою і продуктивнішою за 7 днів

127

Хочете стати ще успішнішою у новому році? Тоді обов'язково візьміть на замітку поради бізнес-консультанта Лоли Даскал. Щодня ставте собі ці питання і ваше життя зміниться на краще.

Читати
дівчина працює з ноутбуком
Саморозвиток

Починаємо рік з користю: Київські івенти для мам в січні

114

Новорічно-різдвяні свята підходять до свого логічного завершення. І щоб занадто сильно не залипнути в байдикуванні, варто грамотно розпланувати перший місяць зими.

Читати
Журналіст Регіна Бретт
Саморозвиток

З 60 в 90: рецепти щастя від автора бестселерів про життя

112

Регіна Бретт - дивовижна жінка, яка в свої 60 років не тільки виглядає чарівно, але і знає секрет щастя. Прислухайтеся до порад цієї мудрої жінки і ваше життя зміниться на краще!

Читати
Відмінний ранок родини
Саморозвиток

10 ранкових звичок, які зроблять день краще

105

Ні для кого не секрет, що ранок задає ритм всьому дню. Тому дуже важливо сформувати корисні звички, які зроблять ваш день приємніше й продуктивніше.

Читати
Дівчина з книжкою на дивані
Саморозвиток

Прокачайте здоров'я: 5 хобі, які підвищують інтелект

171

Мати улюблене захоплення так само необхідно, як і займатися роботою, яка приносить задоволення. Від цього залежить наше самозадоволення і те, наскільки ми відчуваємо себе щасливими.

Читати
мама працює
Саморозвиток

Робота в декреті: які складнощі можуть очікувати на маму?

386

Багато сучасних мам не бажають залишатися в декретній відпустці на три роки, а прагнуть бути на хвилі в своєму професійному середовищі і після народження дитини, щоб не втратити кваліфікацію і ділові навички.

Читати
Філліс Сьюз
Саморозвиток

Уроки саморозвитку: як в 90 років виглядати на 40? Почніть просто зараз

408

Підтягнуте і гнучке тіло, ясний погляд і світлий розум, навіть чоловіки обертаються вслід... Чи не так кожна з нас хоче виглядати «у віці за...»? Виявляється, це реально! Це підтверджує історія 92-річної Філліс Сьюз.

Читати