Два виміри щастя: хюґе і люке - данський варіант наповненого життя

Після першої книги Міка Вікінга світ занурився у хюґеманію. І є від чого. У ній - дуже красивій і яскравій книжечці - такий концентрат приводів для щоденної радості, що не зачаровуватися практично неможливо.

Після першої книги вийшла друга "маленька книга". На цей раз у заголовок винесено ще одне слово родом зі Скандинавії - "люке" і воно виводить уявлення про справжнє щастя за межі щоденних маленьких моментів і радостей, які роблять нас щасливими. Виводить, але не нівелює. Просто у другій книзі Мік Вікінг аналізує всі складові люке (щастя) і тому я б радила прочитати дві книги одна за одною. Тоді нам відкриються справжні секрети данського щастя. Повний комплект.

Хюґе життя нашого

Данія постійно лідирує у світових рейтингах щастя. Заради справедливості треба сказати, що не тільки ця країна, але і її сусіди - інші північні країни теж на вершині щастя-чартів. Здавалося б: холод, короткий світловий день більша частина року, високі податки і вимоги до громадян повинні привести до зростання кількості печалі, а вони щасливі!

Питання "чому" звучало у світі так голосно, що Мік Вікінг - людина, яка зробила дослідження щастя своєю професією - написав дві книги.

Після виходу першої The Little Book of Hygge. The Danish Way to Live Well трапився справжній бум. Книга перекладена на багато мов стала бестселером і підкорила серця людей у самих різних країнах світу... Продажі кренделів із корицею і свічок виросли, а всі ми отримали шанс стати трішки щасливішими.

Маленька книга хюґе. Як жити добре по-данськи

В Україні вона вийшла під назвою "Маленька книга хюґе. Як жити добре по-данськи" у видавництві "КСД". І вона сама по собі антистрес, ця красива книжечка.

У ній у деталях розказано про хюґе -життя, хюґе -атрибути, про хюґе-місця, кафе і погляди. Хюґе ми колись присвятили статтю і розповіли про багатьох секретах данського щастя. Але читати статті - мало. Книга, як я вже писала, сама по собі, - хюґе і вона надихає. Її потрібно тримати в руках.

Ми в редакції не тільки самі читаємо, а й просимо колег почитати і розповісти, що вони думають.

Серцевий відгук

"Читала багато різних матеріалів в мережі на тему хюгге і от нарешті в руках оригінальна книга-бестселер.  Що приємно вразило  - формат та оформлення. Вона така невеличка, квадратна, багато ілюстрацій. Одразу хочеться почати подорож в щасливий світ хюгге.

Читаючи книгу, я почала заздрити датчанам.  Однозначно хочу з’їздити та вживу побачити цю країну. Книга захоплює тим, що дуже простою мовою розповідає про життєву філософію, яка по суті доступна кожному, не дивлячись на місце проживання. Книга огортає атмосферою затишку. Це для мене була головна емоція під час читання. Затишно і тепло) І так, я запалила свічку, зручно влаштувалася в куточку, заварила собі чай з м’ятою і насолоджувалася книгою.

Все насправді просто, і навіть свічки тут не головне. Головне – це  ти сам і твій внутрішній стан. Що надихає мене в цій історії – це те, що це не вигадка, так живе ціла нація. І я сподіваюся, що колись і ми, змінимо своє ставлення до світу та людей, а головне – до себе.

Отже, книгу рекомендую  читати, запасатися восковими свічками, придбати на осінь комфортний плед, прикольний світильник , а головне знайти місце в домі, де облаштувати собі куточок хюгге, і тоді ніяка осінь та зима не страшна).

Ніна Войчук - керівник відділу On-line маркетингу

Не тільки свічки

Люке ... Розшифрувати це поняття так само складно, як і хюґе. Його можна відчути, усвідомити, прийняти.

І якщо спрощувати, то можна сказати, що хюґе - частина люке, щодня проживають частинку щастя. Але це ще не все щастя.

Повинна сказати, що "Маленька книга Люке" більш "моя". Хоча, може, причина в тому, що з хюґе я познайомилася саме в той момент, коли вирішила відмовитися від цукру. А яке хюґе без кренделів із корицею, шоколаду та кави з молоком?:)

Маленька книга хюґе. Як жити добре по-данськи

Кілька думок після прочитання книги про люке

Данія - країна з дуже високим рівнем податків. Але для датчан - це не привід для розпачу. Це одна зі складових їх щастя. І мені дуже імпонують думки автора, чому це так.

Щастя - це коли задоволений життям не тільки ти сам, а й ті, хто поруч із тобою. А значить, якщо поруч немає вкрай бідних людей, у кожного з нас більше шансів на щастя.

Щастя - це безпека і захист. А це значить, що я готовий платити високі податки на те, щоб діти не помирали від раку тільки тому, що у батьків немає грошей, щоб люди похилого віку були оточені турботою, а я знав, що в разі необхідності, зможу отримати належний догляд і медобслуговування . Так і тварини не будуть бігати голодними зграями.

Данці не самий усміхнений народ, але один із найбільш дружніх. Мік, просить зрозуміти, що змусити посміхатися нащадків суворих вікінгів просто так - завдання не із легких. Але вони доброзичливі, схильні допомагати одне одному і довіряти. Тому діти можуть спати в колисці на вулиці під кафе, а у крамницях раз у раз можна побачити, що немає продавця, а товари купують просто поклавши гроші на прилавок. А абсолютна більшість датчан займаються благодійністю. Виявляється, робити добро корисно для щастя і цьому є наукові докази.

Щастя - частіше бути серед тих, хто близький по духу. Тому щасливі люди завжди вечеряють у сім'ї, люблять жити в місцях, де є можливість дружити з сусідами, а то і зовсім, поселяються у спільнотах на кшталт комун.

Щастя - це баланс. Тому ніхто не працює по вихідних, усі знаходять спосіб відпочивати кожен день, тата нарівні з мамами йдуть у декретну відпустку і поділяють турботи по догляду за дітьми. До речі, велика кількість хюґених солодощів данці компенсують любов'ю до велосипедів і пішим прогулянкам.

Усі складові люке тут не перелічити. Адже їм присвячена ціла книга. Але я сподіваюся, що вам досить вищесказаного, щоб взятися за книги...

Там багато дійсно класних "щасливих порад", рецептів хюґених страв і дієвих підказок, як створити  хюґе і люке у себе в будинку і в країні.

Фото: автора, shutterstock.com

Читайте також

Хюгге: як отримувати задоволення від простих речей - розповідає психолог

Страх щастя: чому сучасна людина боїться бути щасливою?

Як мало треба для щастя: прості радості вагітної

Бути задоволеною чи не бути, ось у чому питання - про особисту відповідальність за своє щастя

Популярне