Правильний вибір харчування зараз - це запорука здоров'я малюка сьогодні та в майбутньому

Малюк з'являється на світ, успадкувавши гени своїх батьків. У цих генах записано багато важливої інформації про майбутнє дитини: на кого вона буде схожа, який у неї буде характер, як вона буде розвиватися. Але, на жаль, дитина не завжди може успадкувати міцне здоров’я своїх батьків. Вчені з’ясували, що на здоров’я малюка впливає і харчування майбутньої мами під час вагітності, і раціон малюка після народження, і, звичайно, навколишнє середовище.

Найважливішим періодом формування здоров'я є перші 1000 днів: від зачаття до 2 років. Саме у цей період від харчування малюка залежіть його здоров'я у майбутньому. На цьому етапі закінчується дозрівання органів і систем малечі, які потребують особливої підтримки для правильного розвитку.

Із найперших днів життя новонародженого головна роль у формуванні його здорового майбутнього належить мамі та грудному вигодовуванню. Материнське молоко – унікальний продукт. Воно здатне забезпечити життя і здоров'я малюка, захистити його організм від раннього розвитку алергії, дисбактеріозів, інфекцій, попередити виникнення різних захворювань і порушень обміну речовин (ожиріння, цукровий діабет тощо).



 

Важливу роль в цьому відіграє оптимальна кількість та якість білка (білок жіночого молока складається в основному з так званих сироваткових білків, а кількість білка становить 0,9-1,2 г на 100 мл).

Бувають випадки, коли грудного молока недостатньо або немає зовсім. Через це малюк може не наїдатися, ставати неспокійним, погано набирати вагу і, що найнебезпечніше, почати відставати в розвитку.

Щоб не допустити цього, на допомогу мамі приходять дитячі суміші. Вони розроблені спеціально для того, щоб малюк продовжив отримувати все необхідне для повноцінного розвитку та здоров’я. Обираючи дитячу суміш, перш за все треба звернути увагу на склад продукту, а саме на білок — основний компонент для здорового росту та розвитку маленького організму.

 

Популярное