4 свойства грейпфрута, о которых вы не догадывались

Грейпфрут невероятно полезный для здоровья продукт. Рекордсмен по содержанию витамина С, фрукт полезен для иммунной системы, для красоты и молодости кожи. Но есть несколько фактов о грейпфруте, о которых вы не знали. О них мы и поговорим в сегодняшней статье.

Недавно американские ученые, после ряда проведенных исследований, сделали вывод, что запах грейпфрута имеет свойство вызывать у мужчин иллюзию. Так, находящаяся рядом женщина, кажется мужчине более привлекательной и молодой, чем на самом деле.

 

 

В косточках, кожуре и перегородках между дольками содержатся полезные компоненты. В результате исследований было установлено, что горькие части фрукта обладают антибиотическими свойствами. Попадая в организм человека, они препятствуют размножению бактерий и оказывают губительное воздействие на вирусы и грибковые инфекции.

 

Читайте также: Полезные свойства апельсинов, о которых вы не знали 

 

О том, что грейпфрут способствует похудению, первыми узнали диетологи из Сан-Диего. Они провели эксперименты и пришли к впечатляющим результатам. Так, группа людей, которая употребляла грейпфрут, с каждым приемом пищи сбросила около 2х килограммов, в то время как люди из группы, которая питалась как обычно – остались в прежнем весе. После проведенных анализов выяснилось, что снижение веса произошло за счет снижения инсулина и глюкозы в крови. Именно такое действие оказал грейпфрут. Вовсе не обязательно голодать или сидеть на диете, состоящей из грейпфрутов. Достаточно просто употреблять с к каждым приемом пищи половинку цитруса.

 

 

Грейпфрут – прекрасный антидепрессант. Регулярное употребление фрукта избавляет от апатии, бессонницы, неврозов и стрессов. А все потому, что грейпфрут укрепляет нервную систему и улучшает ее работу. Кстати, если вы не можете уснуть, не спешите пить снотворное, просто съешьте половину грейпфрута. 

 

Читайте также: Грейпфрутовая диета: минус 5 кг за неделю


Однако не следует злоупотреблять грейпфрутами тем, у кого повышенная кислотность, язвенные заболевания и болезни печени. Остальным грейпфрут принесет только пользу. 

 


 

Популярное