Правила борьбы с сухой кожей в зимний сезон

Зимой наша кожа переживает сильный стресс – мороз и ветер имеет свойство повреждать эпидермис и препятствуют выработке подкожного жира, благодаря которому наша кожа остается увлажненной. А значит, самое время ей помочь! Рассказываем о правилах красивой и увлажненной кожи даже зимой.

Авокадо


Авокадо – это незаменимый источник увлажнения для нашей кожи. Все благодаря полинасыщенным жирным кислотам омега-3. Дерматологи то и дело обвиняют в сухости кожи именно нехватку этих жиров. Авокадо, как раз таки поможет восполнить их запас. А большое содержание витаминов А и Е способствует разглаживанию уже наметившихся мелких морщин.

 

 

Мятный чай перед сном

 

Специалисты очень не рекомендуют пить кофе и черный чай перед сном – большое количество кофеина негативно сказывается на состоянии кожи и препятствует ее естественному возобновлению. Лучше выпейте на ночь чашку мятного чая – это успокоит вашу нервную систему и улучшит состояние кожи.

 

Правильное умывание

 

Как бы сильно ни хотелось окунуть руки в горячую воду после морозной погоды – умываться можно исключительно прохладной водой или водой комнатной температуры 2 раза в день. Чаще не следует, так как хлорированная вода сушит кожу. Средства для очистки выбирайте без спирта, на растительной основе и никогда не экономьте на косметике по уходу. Некачественная косметика может вызвать не только сухость, но и аллергию.

 

 

 

Простой компресс перед сном

 

Возьмите за правило через день делать простой компресс перед тем, как отправляться спать. Ничего сложного: вскипятите воду, дайте немного остыть и окурите в нее махровое полотенце, затем на 15 минут положите на лицо. Процедура усиливает приток крови к  лицу, расслабляет мышцы и удаляет пыль.

 

Кокосовое масло

 

Это просто фантастическое средство для обеспечения увлажнения кожи. В нем содержится масса витаминов, таких как А, Е, В и С. Наносить его следует в небольшом количестве на кожу и даже волосы. Однако будьте аккуратны: этот продукт содержит камедогенные масла, и существует ряд людей, которые очень чувствительны к данным веществам. 

 

 Источник фото: depositphotos.com

Популярное