Ангелы Виктория Сикрет известны своей тайной и удивительной силой – они возвращаются на подиум даже через месяц после рождения ребенка. Алессандра - не исключение. После рождения двоих детей она всегда находилась в идеальной форме. В свои 32 года модель выглядит просто потрясающе и она с удовольствием делится своими секретами красоты.
О спорте
Спорт в жизни модели занимает первое место. Алессандра посещает зал примерно 5-6 раз в неделю. По утрам Алессандра отправляется на фитнес и занимается силовой тренировкой и обязательно кардио, а когда нет настроения на активности модель предпочитает более спокойный пилатес.
«Я занимаюсь йогой, пилатесом и кардиотренировками. Тут главное — не халтурить, а выкладываться на все 100. Также я обожаю серфинг: ничто так не укрепляет мышцы бедер и ягодиц, как этот вид спорта!».
О питании
Модель никогда не сидит на диетах и не морит себя голодом, она считает, как большинство диетологов, что диета – это не эффективно. Действительно помогает привести себя в форму – здоровое питание всегда, вне зависимости пляжный это сезон или нет.
«Я ем много зелени, овощей и рыбы. Люблю пасту, но позволяю ее себе не чаще одного раза в неделю. Пирожные и шоколад заменяю натуральными йогуртами и сорбетом. Никогда не мучаю себя голодом, ем тогда когда захочу, и сколько захочу. Эти голодные люди вечно такие несчастные и злые, не хочу такой быть».
Об уходе за кожей
В арсенале Аллесандры всегда есть увлажняющий крем с защитой от солнца. В солнечном Лос-Анджелесе без него вообще не обойтись. Для увлажнения тела модель использует The Body Shop Body Butter и Sheer Lova от Victoria’s Secret. А в борьбе с целлюлитом ей помогает High Definition Body Lift от Clarins, которым Алессандра пользуется с 15 лет.
Об уходе за волосами
Лучшим средством по уходу за волосами Алессандра называет кокосовое масло. От природы модель имеет тонкие волосы, поэтому пользуется исключительно средствами для объема.
Ичточник фото: rexfeatures.com
