В какое время года дети наиболее активны: выводы ученых

Специалисты рассказали, в какой из сезонов родителям следует обеспечивать более активный вид деятельности, а в какой – наоборот.

Медики проанализировали данные, которые получили в ходе масштабного исследования, состоявшееся в Англии. Официальное название эксперимента UK Millennium Cohort Study. Авторы исследования за год собрали данные более чем 700 детей и выяснили все о их физической активности. По результатам выяснилось, что особенно активны дети летом и весной, а вот в другие сезоны активность существенно снижается. 

 

 

Например, в апреле средняя продолжительность активной деятельности малыша составляет примерно 65 минут в день, а в февраля – 48 минут/день. Наиболее низкий показатель физической активности припадает на зимние выходные, в то время, как самый высокий в субботу и воскресение летом.

 

Ученые также отметили, что активность мальчиков в течение года колеблется больше, чем девочек и всегда остается достаточно высокой. Следовательно, девочки менее активны, чем мальчишки.

 

 

Специалисты объясняют, что подобные колебания происходят из-за смены погодных условий. Спад в зимние выходные – обоснованы тем, что детям приходится добиваться со школы домой и наоборот, а когда холодно организм расходует в разы больше энергии, чтобы согреться.

 

Также школьные занятия, домашнее задание, различные кружки уберегают в некоторой степени от пассивного времяпровождения, а на выходных у них есть возможность ничем не заниматься, так как на улице холодно.

 

 

Следует отметить, что физическая активность – одна из самых важных составляющих полноценного развития малыша. Специалисты советуют родителям обеспечить активность детворе в любое время года. 

 

Напомним, что ранее мы рассказывали, почему не следует бояться прививок по мнению ученых.

 

Источник фото: depositphotos.com

Популярное