Ученые назвали самые вредные профессии для фигуры и сердца

Кем не надо работать, чтобы обезопасить себя от ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний, расскажет вам 4mama.

Ученые, состоящие в Американской ассоциации кардиологов, сделали обследование 5 566 людей в возрасте от 45-ти лет. Ранее испытуемые не имели жалоб на проблемы с сердцем. В ходе эксперимента у них измерили давление, установили уровень сахара и холестерина в крови, выяснили их способ питания, занимаются ли оно спортом, и измерили вес.

 
 
Проанализировав все собранные данные, исследователи определили профессии, которые хуже всего влияют на вес и работу сердца человека.

 

Последними в рейтинге разместились менеджеры, врачи, юристы, бизнесмены и бухгалтеры. Эти профессии предполагают очень нервную работу, и люди на таких должностях чаще подвержены стрессу. Чтобы справится с негативными эмоциями, они чаще прибегают к поеданию жирной и нездоровой пищи.

 

 

Но данные также показали, что такие люди не забывают заниматься спортом, ведут активный образ жизни, и только маленький процент из них курит сигареты.

 
 
Выше по списку расположились повара и другие работники сферы общественного питания. 75% таких людей не могут устоять пред соблазном и едят сверх меры. Сердечно-сосудистые заболевания и болезни легких чаще наблюдаются у грузчиков. 75% полицейских и пожарных имеют высокий уровень холестерина, а 33%- высокое давление.

 

Читайте также: Самые опасные для здоровья профессии: где не стоит работать женщинам 


Торговцы оказались на первом метсте в списке самых вредных профессий. Стресс, плохое питание и высокий уровень холестерина - все это присуще продавцам.

 

 

Врачи посоветовали людям с вредными профессиями вести активный образ жизни, чаще подниматься по лестнице, а не с помощью лифта. Также следить за своим питанием и стараться есть здоровую пищу. Чтобы исключить соблазн пообедать фастфудом или сладостями, необходимо заранее побеспокоится и приготовить еду дома для обеда в офисе.

 
Фото: depositphotos.com

Популярное