Возможно, вы замечали, как иногда в течение дня у вас резко падает работоспособность и куда-то улетучиваются силы после чашечки чая с лимоном? Все дело в магнии, который содержится в лимоне. Он способствует расслаблению артерий и снижению кровяного давления. Особенно при регулярном употреблении лимона или его сока, а также при добавлении лимонного сока в чрезмерных количествах в чай или воду.
Люди, у которых и так низкое давление или реагирующих на изменение атмосферного давления и при соответствующих погодных условиях при употреблении лимона могут почувствовать слабость, сонливость и резкий упадок сил, что сразу же может отразится работе и способности активно продолжать свой день.
По своему составу лимонный сок оказывает на организм влияние, близкое к противогипертоническим лекарствам. Т.к. подавляет выработку почками ангиотензина – гормона, который повышает давление путем сжимания сосудов.
Читайте также: Польза и вред меда для взрослых и детей
Если вы заведомо обладаете низким давлением, то вам следует крайне осторожно относиться к употреблению лимона и лимонного сока и ни в коем случае не злоупотреблять данным видом цитрусовых.
Какие еще негативные воздействия на организм способен оказывать лимон?
Крайне не рекомендуется употреблять лимоны при язвенных болезнях желудка, а также при наличии повышенной кислотности.
Негативное влияние лимон оказывает и на эмаль зубов из-за большого содержания в своем составе кислоты. В то же время он обладает свойствами, которые благоприятно влияют на десна.
Читайте также: В чем польза и вред базилика для организма?
Лимон также может быть причиной изжоги, поэтому беременным особенно стоит быть осторожными при добавлении лимона в еду.
При сильном воспалении носа или глотки также не рекомендуется есть лимон, т.к. его сок способен еще сильнее усугубить ситуацию.
В любой ситуации стоит всегда прислушиваться к себе и соблюдать меру при употреблении тех или иных продуктов, а также стараться избегать некачественных плодов.
Читайте также: Березовый сок: польза и вред напитка
Фото: depositphotos.com
