4mama делится секретами, которые помогут вам научиться управлять временем, правильно расходовать ресурсы, быть ценным сотрудником на работе, заботливой мамой и женой дома.
Список дел
Чтобы вам было легче управлять своим временем, каждый вечер в специальном ежедневнике составляйте список дел на завтрашний день. С утра вы уже будете понимать, с чего начать, что в приоритете, сколько на это потребуется времени, список поможет выкроить время для отдыха и семьи.
Не больше 20 минут на мелочи
Если вы не можете не заглянуть в ленту новостей в соцсетях, и вам очень хочется поделиться свежим фото, отведите в своем графике время на эти приятности, но не больше 20 минут в день.
Читайте также: Как научиться эффективно ставить свои цели?
А еще попробуйте составить список бесполезных занятий, который отнимают ваше драгоценное время в течение дня, возможно, вы просто откажетесь от них, в итоге.
Зона комфорта
Рабочее место должно быть максимально комфортным для вас. Позаботьтесь о порядке, чтобы не тратить много времени на поиск нужного документа, уберите лишнее с рабочего стола. Говорят, что многие сотрудники, которые показывает отличный результат – работают за чистым столом.
Ну и пусть на вашем рабочем месте будут приятные мелочи для поднятия настроения, например, фотография любимых детей.
Важные дела с утра
Доказано, что первая половина дня – лучшее время для важных дел, пока голова не забита новыми задачами. Поэтому приоритетное время для встреч с партнерами, совещаний – утро. Такой подход позволит вам сэкономить силы и время для себя и семьи.
Дедлайн
Понимание сроков, когда все должно быть готово на 100%, очень дисциплинирует, позволяет управлять своим временем рационально. А еще, можно о дедлайнах сообщать руководству или коллегам, это еще больше замотивирует вас завершить дела в условленное время.
Отдых никто не отменял
Научитесь отдыхать, разгружайте себя. Опять же, в помощь список и приоритеты, что необходимо сделать сегодня, а что спокойно можно отложить до завтра, лучше закончить одно, чем начать несколько и окунуться в рутину.
Психологический дискомфорт, много разных задач и дел, вы сами у себя отнимаете время на отдых.
Нужно научиться управлять своим временем, что оно перестало управлять вами!
Читайте также: Как правильно определить для себя приоритетные цели
Фото: depositphotos.com
