4mama расскажет, как помочь ребенку победить боязнь публичных выступлений.

Как появляется страх выступать на публике?

Выступление перед аудиторией, независимо от возраста, вызывает волнение почти у всех людей. Только взрослые в состоянии держать эмоции под контролем, а детям это сделать сложно, у них еще не работает самообладание.

Страх проигрыша, неправильной строчки в стихотворении, появляется у детей, когда они сравнивают себя с родителями, которые ничего не боятся, и которым все удается. Ребенок находится также в страхе не оправдать родительских ожиданий.

В основе боязни публичных выступлений находится также страх не соответствовать требованиям социума.

Читайте также: 6 маленьких секретов большого воспитания

Как преодолеть страх публичных выступлений у ребенка?

1. Не вынуждайте детей принимать участие в тех мероприятиях, в которых они участвовать не хотят. Не мотивируйте выступление покупкой новой игрушки или походом в аквапарк. Не ставьте запретов, если ребенок отказывается выступать, это укоренит боязнь еще больше.

2. Всегда есть альтернатива: можно пойти на мероприятие или праздник в качестве гостя, и посмотреть на выступление со стороны, возможно, этого будет достаточно, чтобы ребенок понял – это абсолютно не страшно.

3. Поговорите с ребенком, расскажите, что вы тоже волнуетесь перед публичным выступлением и в этом ничего ужасного нет, испытывают волнение и дети, и взрослые.

4. Очень важно присутствие родителей на выступлениях. Дети всегда будут искать глазами поддержку родного человека, это вселяет уверенность и дает ощущение безопасности.

5. Организовывайте домашние праздники в компании друзей. Читайте стихи, пойте песни, устраивайте конкурсы. Так ребенок раскрепоститься и привыкнет выступать публично.

6. Устраивайте дома репетиции перед важным событием, а в качестве гостей пригласите родственников и друзей.

7. Перед публичным выступлением не забывайте о поддержке, правильных словах, хвалите своего ребенка, говорите, что он сильный и со всем справится.

8. Ни в коем случае не ругайте детей в случае неудачного публичного выступления, не показывайте разочарования, это лишь усилит боязнь.

Скажите, что выступление вам понравилось. Главное - участие, а не победа, и впереди еще много новых выступлений и конкурсов, которые позволят ребенку укрепить свои позиции в коллективе и социуме.

Читайте также: Как занятия музыкой способны улучшить успеваемость в школе

Фото: depositphotos.com